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Kagyu Samyé Dzong
![Protectrice de l'Arbre [PdA]](https://i.servimg.com/u/f69/12/92/83/77/72-72410.jpg "Protectrice de l'Arbre [PdA]")
Astrologie chinoise
Théorie de l'esprit
METTANUSSATI
Méditation sur l'amour bienveillant
Ayant compris que tous les êtres, comme moi-même, désirent le bonheur, l'amour bienveillant doit être cultivé envers tous les êtres.
Puissè-je être heureux et libre de la souffrance. Tout comme moi-même, puissent les personnes amies, neutres ou ennemies être heureuses.
Puissent tous les êtres dans chaque ville, dans ce pays et dans les autres pays, ainsi que dans les autres mondes, être heureux.
Puissent toutes les personnes, tous les individus, les êtres, les créatures dans tout l'univers être heureux.
Puissent toutes les femmes, les hommes, les personnes saintes, les personnes non saintes, les déités, les humains et les êtres des mondes inférieurs dans les dix directions de l'espace être heureux.
Puissè-je être libéré de la haine, puissè-je être libéré de la souffrance physique, puissè-je être libéré de la souffrance mentale, puissè-je être heureux.
Puissent mes parents et maîtres, mes amis être libérés de la souffrance physique, être libérés de la souffrance mentale, puissent-ils être heureux. Puissent-ils ne pas perdre leurs possessions, leur kamma étant leur véritable possession.
Dans ce temple, ce village, cette ville, ce pays, cet univers, tout être visible ou invisible, toute chose vivante, toute créature, toute personne, toute femme, tout homme, tout être pur et saint, tout être non saint, toute déité, tout être humain, tout être non humain, tout être des plans inférieurs, puissent tous les êtres être libérés de la souffrance physique, être libérés de la souffrance mentale, puissent-ils être heureux. Puissent-ils ne pas perdre leurs possessions, leur kamma étant leur véritable possession.
Source: http://vipassanasangha.free.fr/t32_mettanussati.htm
Méditation sur l'amour bienveillant
Ayant compris que tous les êtres, comme moi-même, désirent le bonheur, l'amour bienveillant doit être cultivé envers tous les êtres.
Puissè-je être heureux et libre de la souffrance. Tout comme moi-même, puissent les personnes amies, neutres ou ennemies être heureuses.
Puissent tous les êtres dans chaque ville, dans ce pays et dans les autres pays, ainsi que dans les autres mondes, être heureux.
Puissent toutes les personnes, tous les individus, les êtres, les créatures dans tout l'univers être heureux.
Puissent toutes les femmes, les hommes, les personnes saintes, les personnes non saintes, les déités, les humains et les êtres des mondes inférieurs dans les dix directions de l'espace être heureux.
Puissè-je être libéré de la haine, puissè-je être libéré de la souffrance physique, puissè-je être libéré de la souffrance mentale, puissè-je être heureux.
Puissent mes parents et maîtres, mes amis être libérés de la souffrance physique, être libérés de la souffrance mentale, puissent-ils être heureux. Puissent-ils ne pas perdre leurs possessions, leur kamma étant leur véritable possession.
Dans ce temple, ce village, cette ville, ce pays, cet univers, tout être visible ou invisible, toute chose vivante, toute créature, toute personne, toute femme, tout homme, tout être pur et saint, tout être non saint, toute déité, tout être humain, tout être non humain, tout être des plans inférieurs, puissent tous les êtres être libérés de la souffrance physique, être libérés de la souffrance mentale, puissent-ils être heureux. Puissent-ils ne pas perdre leurs possessions, leur kamma étant leur véritable possession.
Source: http://vipassanasangha.free.fr/t32_mettanussati.htm
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