par Lodrö Ven 13 Sep 2013, 09:29
Titekunzite a écrit:J'aurai une question à vous poser, ( ça peut paraitre complétement idiot, ). Je sais que parfois nous avons des choses qui nous énerve plus que d'autre, et que ça peut devenir limite une obsession...
Je vais essayer de pas vous faire un roman, mais il y a des gens que j'aime bien, que je côtoie régulièrement avec qui ça se passe bien, nous n'avons pas plus d'affinités que ça, mais ça passe.
Le problème est que ce sont des gens toujours dans le négatif, dés qu'ils parlent c'est pour dire, j'aime pas...je ne veux...j'ai pas envie etc...et je ne sais pas pourquoi je réagis comme ça mais je ne supporte pas et j'arrive pas à m'en détacher, une fois qu'ils sont venu, j'en parle au moins pendant 3/4 jours à mon compagnon en lui disant mais ils ont pas une bonne façon de pensés, je me dis mais il faudrait qu'ils changent toute leur vies parce que là ils sont pas heureux, et je me rends compte que ça m'énerve et dés qu'ils disent quelque chose de négatif, je tilt et c'est parti :/
J'aimerai bien essayer de corriger ça, parce que après tout chacun voit les choses à sa façon mais quand même lol
Bon j'arrête là parce que ça parait complétement absurde :/
Je m'excuse pour ce long roman.
bonne journée
Considère ça comme un avis personnel et venant de quelqu'un qui en est encore au stade de "débutant" dans le Dharma:
justement, je pense qu'il faudrait que tu essayes de te détacher de ces gens et de leur comportement, du moins de tes pensées pour eux. Ca ne sert à rien, si ce n'est te faire perdre ton temps.
Le Parisien que je suis pestait et peste encore régulièrement des incivilités que je suis amené à voir et à croiser, que ce soit dans la rue ou dans les transports en commun, et combien de fois je me suis énervé ou senti furieux de voir des gens bousculer les autres, leur passer devant ou rester assis sur les strapontins alors que la rame est bondée, de mettre leurs détritus sur le siège d'à côté (et j'en passe). Au final, je me suis rendu compte que de me fixer là-dessus ne m'apportait rien de bon, si ce n'est que j'en venais à perdre mon sang froid, voire devenir agressif. Et je n'aimais pas du tout ressentir ça.
Finalement, je me suis résigné en me disant que ça ne servait à rien de m'arrêter là-dessus et que de toute façon c'était peine perdue d'espérer que les gens se mettent soudainement à agir de façon respectueuse et que je ne pourrai jamais les changer. Tout en me disant aussi que je n'étais sans doute pas un modèle, vu les fois où je m'emportais, je m'énervais pour moi-même mal agir.
Du coup, aujourd'hui, je préfère essayer d'ignorer ces comportements et ces gens pour m'efforcer déjà de me comporter convenablement (il y a parfois suffisamment de boulot!)
Je ne sais plus dans quel ouvrage j'avais lu ça, mais c'était expliqué qu'il faut considérer les gens ou les situations qui nous incommodent comme de formidables supports pour notre pratique Bouddhiste, travailler ses sentiments, se détacher de ses pensées pour ne pas être dans un refus de la situation, mais dans l'acceptation. C'est pas facile tout le temps, c'est évident ^^
(my two cents)
Bonne journée
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