avoir le plus possible d’émotions positives

Une petite histoire que j'aime bien :
" Deux jeunes garçons courent sur la plage et à un moment, ils se font surprendre par une grande vague qui vient les submerger.
Peu de temps après, l’un des deux enfants revient vers sa mère en pleurant et dit à sa mère:

- Je veux rentrer à la maison, la mer est méchante.

Alors que l’autre garçon revient vers son père en s’exclamant:

- C’est super la mer! Quand est-ce que l’on revient en vacances!

Dans ce cas, vous pouvez constater que deux enfants issus de la même éducation, confrontés à un même événements ont eu des réactions complétement différentes!

Dans le premier cas, des émotions négatives et dans le deuxième cas des émotions positives.

Il y a en un qui pleure et un autre qui rit!

Ceci démontre bien que vous êtes entièrement responsable de vos émotions. Et cela uniquement par votre manière de penser et de réagir face aux événements extérieurs. Donc surveillez vos pensées pour avoir le plus possible d’émotions positives!"

Bonjour jojo Bxl
ahh les émotions!! positives ou négatives, l'important pour ma part c'est de ne pas s'identifier car sinon c'est l'égo qui se renforce. 
émotion/réaction vont souvent de paire, c'est pour cela qu'il me faut être très attentif, très vigilant quand les émotions surgissent. Et là je ne parle pas de zazen mais bien des relations humaines des face à face avec les autres, c'est là qu'il est important de ne pas agir dans l'illusion de l'égo

Bonjour,

C'est vrai qu'il fait éviter de s'attacher, tout ce qui est conditionné étant impermanent par nature !

j'aime bien commencer à réfléchir sur base d'un petite texte :-)

Sagesses Bouddhistes consacre deux émissions à la compréhension et à la gestion des émotions, la seconde est dimanche prochain.

 
 https://www.youtube.com/watch?v=ZHAmn8Sv_fc&feature=c4-overview&list=UUEqJSW7aS3ORw6wQXg-7t0g

Je regarderai la vidéo après ; mais en sachant que ce sont deux enfants de niveau de vie identique, ne veux pas dire émotionnellement identique !
 
je veux dire que le cerveau imprime déjà des fréquences au niveau intra-utérin.... réagit - et met en mémoire - par exemple certaines ondes infra-sonores, ou ultra-sons ; d'où des fréquences précises pour les échographies.
C'est l'effet papillon : l’inférence comme l'inhérence de tout : le fait que l'on soit Unique vient du fait que le vécu est unique, et chacun accumule au fil du temps des notions de l’acquis, par rapport à des capacités génétiques propre d'abord à la mère : étant tous Y d'ADN à la base, puis au génotype d'ADN pulsant l'individu dans ses particularités de la couleurs des yeux à l'abstraction la plus totale en aimant plus que tout Mozart et devenant par la suite un chef d'orchestre.....

Vécu/ADN : acquis et apprentissage et inversement.

Nous sommes la somme des principes fondamentaux de la vie, avec cette évolution humaine plaisante, heureuse (moi je suis content d'être humain)  ; la contrepartie ayant connaissance du temps, et de sa propre mort. Savoir que l'on va mourir - de grande inspection cognitive - je sais que mon chien est un animal capable de sentir le temps en partie ; un jour ne signifie rien pour lui, mais quand il a de l’arthrose mon chien me le fait savoir en communiquant, en me regardant et en regardant sa corbeille... je rajoute des coussins, il "chasse les serpents" et s'allonge doucement pour sommeiller....
Pareil pour nous ! nous apprenons toute notre vie, mais il y décrochage variable entre 50 et 80 ans... Certains instaurent une routine pour se sécuriser, d'autres ressassent le passé, d'autres encore permutent Parent/enfants et deviennent des enfants avec moult chantages affectifs,  pour leurs enfants !

Inné/acquis = individu + vécu qui lui est exponentiel et du choix induit par l'inné et l'acquis + l'environnement social !

Le même inné/acquis dans deux milieux sociaux différents et les les rires, ou les pleurs d'une vague !
Et Bien plus !
l'un sera militaire l'autre moine ; l'un sera suicidaire l'autre psychologue !

L'enfance est le foyer de notre compréhension et de nos actions aujourd'hui.
L'enfance est le noyau intrinsèque de nos activités et nos desideratas par rapport au pays où l'on vit, et notre foyer, nos interactions.

Et plus on est interactif, plus on apprend à fournir de l’énergie, de la volonté, à nos acquis/vécus !

Même si on se plante ! pas grave ! l'erreur est là pour nous apprendre les choses ! on se plante je dirai même tant mieux ! ça recale et remet dans l'humilité l'individu !

la mer c'est la mer.
le garçon avec la mère et la mer , analytique.
La différences est normale : les individus normaux c'est en 1943 dans un discours d'Hitler....
Le concept d'évolution ne peux pas se restreindre à une seule naissance, mais à de multiples facteurs exponentiel - régulé à un certain seuil - d'interactivité avec l'ensemble de tous...

Voilà ma vision des choses pragmatique ; j’oublie aussi de parler de la "synchronicité" ..... je le fait après car je ne veux pas épuiser les lecteurs de ce post.

Synchronicité : action intuitive en même temps au delà-de nos instructions acquise et de vécus au d'ADN.

C'est une sensation, mais aussi une expérience vécue au moins une fois : paler en même temps dans les mêmes termes, faire le même geste en même temps.... similitude de vie de jumeaux séparés à la naissance... et ça,  est une constante relative courante !
Différent des "shèmes mentaux" - ce sont les japonais qui sont à l'étude là-dessus actuellement - sur des comportements identiques quelques soit le milieu de vie ou la génétique....
En parallèle est menée une étude très très coûteuse - plus de 47 milliards d'euros - mais chuuuuuut... au LHC international, sur le boson de Higgs qui serait en rapport avec les choix initiaux que nous faisons chaque jours...