par Domino Lun 17 Mar 2014, 13:33
Le mental ne sait faire qu'une seule chose, et il le fait à merveille. Vivre dans le passé en se projetant vers le futur. Bizarre non, entre les deux il manque quelque chose. Le Présent.
Le Bouddha a énoncé les 4 Nobles Vérités en disant ceci :
Ceci est la souffrance
Ceci est l'origine de la souffrance
Ceci est la cessation de la souffrance
Ceci est la Voie qui mène à la cessation de la souffrance
Remarques-tu quelque chose ? Dans un seul instant, ici et maintenant, tout est là. Le passé, le présent, le futur. Tout est contenu dans les 4 Nobles Vérités. A chaque instant, ici et maintenant, il t'est donné la possibilité de t'éveiller et tu n'auras jamais d'autre possibilité que maintenant.
Remarques-tu autre chose ? Il n'a pas dit : "Je suis la souffrance ou je souffre, ou vous souffrez, ou vous êtes la souffrance". Ceci est, ici et maintenant, dans le présent.
En méditation, contemple bien les pensées et ce qu'elles te disent. C'est toujours la même chose, le même refrain qui vient t'arracher au moment présent et te voler cet instant ultime dans lequel toutes les possibilités d'éveil te sont offertes.
Quand le passé n'intervient plus sous forme de pensée, d'émotion, quand les projections cessent, enfin la Paix des profondeurs que, j'espère pour toi, tu as déjà expérimenté dans des moments de pure simplicité, ici et maintenant.
Ce simple souvenir de cette paix est la preuve ultime que l'éveil est possible maintenant.
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