L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


Les livres à lire dans sa vie

Etudes, Pratiques & Compassion


Derniers sujets

» Drouptcheu de Keuntchok Tchidu
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyHier à 12:02 par Mila

» Citation de Richard Gere ( Article du journal : AuFéminin )
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyVen 19 Avr 2024, 15:31 par arcane 17

» Cinquantenaire de la fondation de Palden Shangpa La Boulaye
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyVen 05 Avr 2024, 19:05 par Nangpa

» Découvrez les Bienfaits du Bouddhisme Tibétain pour une Vie Équilibrée
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyVen 05 Avr 2024, 12:52 par Puntsok Norling

» Bonne Nouvelle chrétienne et Bonne Nouvelle bouddhiste
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyLun 01 Avr 2024, 10:34 par Algo

» Les problèmes de la méditation de pleine conscience
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyLun 01 Avr 2024, 09:31 par Pema Gyaltshen

» Qu’entend-on vraiment par « tout vient de l’esprit » ?
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptySam 23 Mar 2024, 11:38 par Nidjam

» Bouddhisme vajrayāna : Instructions sur le Mahāmudrā
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyVen 22 Mar 2024, 15:02 par Nidjam

» Méditation : Qu'est ce que l'esprit sans réfèrence ?
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyVen 22 Mar 2024, 14:11 par Nidjam

» Les voeux de Bodhisattva
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyDim 17 Mar 2024, 11:43 par Mila

» Des arbres , pour l'Arbre .
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyDim 17 Mar 2024, 11:35 par Mila

» Bouddha n'était pas non violent...
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyJeu 14 Mar 2024, 01:02 par Pieru

» Lankavatara Sutra ----------------------------------------------------
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyLun 11 Mar 2024, 13:52 par heyopibe

» Mauvaise compréhension - besoin d'explication
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyVen 08 Mar 2024, 18:51 par Nidjam

» Bonjour à tous de la part de Pieru
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyJeu 07 Mar 2024, 13:53 par Pieru

» Le Discours entre un Roi et un Moine : Les Questions de Milinda
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyVen 01 Mar 2024, 13:23 par Nidjam

» Le Bonheur est déjà là , par Gyalwang Drukpa Rimpoché
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyJeu 29 Fév 2024, 18:39 par Nidjam

» Une pratique toute simple : visualisez que tout le monde est guéri ....
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyJeu 29 Fév 2024, 18:06 par Nidjam

» Drapeaux de prière - l'aspiration à un bien-être universel
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyJeu 29 Fév 2024, 17:30 par Puntsok Norling

» Déterminisme: Le Choix est-il une illusion ?
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyJeu 29 Fév 2024, 17:28 par Nidjam

» Initiations par H.E. Ling Rimpoché
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyVen 23 Fév 2024, 08:54 par Mila

» Jour de ROUE important dans le calendrier Bouddhiste
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyVen 23 Fév 2024, 08:42 par Mila

» Bonne année Dragon de Bois à toutes et à tous
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptySam 10 Fév 2024, 23:02 par Karma Trindal

» Bouddhisme/-Science de l'esprit : Identité et non-identité
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyVen 09 Fév 2024, 12:56 par heyopibe

» Déclaration commune concernant la réincarnation de Kunzig Shamar Rinpoché
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyLun 05 Fév 2024, 12:16 par Nangpa

» Les souhaits de Maitreya , par le 12e Kenting Taï Situ Rimpoché
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyLun 05 Fév 2024, 09:28 par heyopibe

» L'Interdépendance selon les enseignements du Lamrim
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyLun 05 Fév 2024, 09:27 par heyopibe

» Amitābha: Le Grand Soutra de la Vie Infinie
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyLun 29 Jan 2024, 22:53 par Disciple laïc

» Qu'est-ce que l'essence de la voie du Dharma ?
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyMar 09 Jan 2024, 19:52 par Puntsok Norling

» Quelles sont les règles respectées dans les temples bouddhistes tibétain
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyVen 05 Jan 2024, 10:48 par Nangpa

»  Toute l'équipe de L'Arbre des Refuges vous souhaite ses Meilleurs Voeux pour 2024!
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyMer 03 Jan 2024, 12:14 par Nutts

» Le Singe
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptySam 30 Déc 2023, 21:38 par Karma Trindal

» Le Buffle
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyVen 29 Déc 2023, 23:24 par petit_caillou

» Le Tigre
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyVen 29 Déc 2023, 23:21 par petit_caillou

» Le Lapin (ou Chat)
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyVen 29 Déc 2023, 23:18 par petit_caillou

» Le Coq
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyVen 29 Déc 2023, 23:15 par petit_caillou

» La Chèvre (ou Mouton)
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyVen 29 Déc 2023, 23:12 par petit_caillou

» Le Dragon
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyLun 25 Déc 2023, 14:14 par petit_caillou

» Le Serpent
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyLun 25 Déc 2023, 14:09 par petit_caillou

» Le Cochon
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyLun 25 Déc 2023, 13:59 par petit_caillou

» L'année du Dragon de bois 2024
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptySam 23 Déc 2023, 00:04 par petit_caillou

» Le Cheval
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyVen 22 Déc 2023, 23:59 par petit_caillou

» Le Chien
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyVen 22 Déc 2023, 23:54 par petit_caillou

» Le Rat
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyVen 22 Déc 2023, 23:48 par petit_caillou

» L'Eco Dharma .................................................
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyLun 27 Nov 2023, 15:28 par heyopibe

»  Shantideva: Bodhicaryâvatâra
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptySam 11 Nov 2023, 16:25 par Admin

» J'irai dormir chez vous (émission TV)
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyVen 10 Nov 2023, 19:35 par Disciple laïc

» Dharma Appliqué: Présentation de la rubrique
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyJeu 09 Nov 2023, 16:21 par Mila

» Le Bonheur National Brut
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyJeu 09 Nov 2023, 11:34 par heyopibe

» Le champ d'application ...................................
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyJeu 09 Nov 2023, 11:02 par heyopibe

» Les Quatre Nobles Vérités -------------------------------------
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyMer 08 Nov 2023, 11:40 par heyopibe

» Sages paroles de Kandro Rimoché .
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyMar 07 Nov 2023, 19:58 par Mila

» Tout ce qu'on sait sur la mort - Dialogue avec Stéphane Allix
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyLun 06 Nov 2023, 19:26 par Nangpa

» Une annonce tardive ....Au Revoir , Léa ...
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyJeu 02 Nov 2023, 12:55 par Mila

» Les 6 aspects de la Perception Correcte
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyMer 01 Nov 2023, 12:37 par heyopibe

» Un milliardaire donne tout aux bonnes œuvres
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyMer 01 Nov 2023, 10:25 par heyopibe

» Se préparer à la mort, conférence Louvain La Neuve
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyLun 30 Oct 2023, 17:37 par Pema Gyaltshen

» Colloques Bardos Louvain La Neuve
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyLun 30 Oct 2023, 17:34 par Pema Gyaltshen

» Quatorze versets sur la méditation
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyLun 30 Oct 2023, 14:45 par Ortho

» KANNON, Bodhisattva de la compassion
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyDim 29 Oct 2023, 14:06 par Mila

» La situation internationale et le Moyen-Orient
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyDim 29 Oct 2023, 08:54 par Disciple laïc

» Chaine You Tube recommandée positive : The Dodo
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptySam 28 Oct 2023, 22:33 par Disciple laïc

» ASBL L'Arbre des Refuges: Présentation du Projet
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyLun 23 Oct 2023, 19:43 par Karma Trindal

» Boîte aux lettres " Besoin de prières"
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyLun 23 Oct 2023, 19:28 par Karma Trindal

» Décès du Lama TEUNSANG après avoir traversé des mois de maladie.
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyLun 23 Oct 2023, 19:23 par Karma Trindal

» Que sont nos amis devenus ?
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyLun 23 Oct 2023, 19:20 par Karma Trindal

» Rencontres avec le Bouddha à travers les Udana
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyDim 15 Oct 2023, 21:35 par Disciple laïc

» Deux conférences à propos de Karmapakshi
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyVen 06 Oct 2023, 23:17 par Mila

» Rituel annuel, Drouptcheu de Karmapakshi , à Bruxelles
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyVen 06 Oct 2023, 22:50 par Mila

» La Bonne nouvelle du Salut
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyLun 02 Oct 2023, 08:03 par Disciple laïc

» On nait mis en boîte ! .....................
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyDim 01 Oct 2023, 17:55 par Disciple laïc

» Médecines d'Asie - l'Art de l'équilibre 1ère et 2ème partie
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyLun 18 Sep 2023, 10:52 par Mila

» Les derniers jours de Muhammad (et 3 autres ouvrage)
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyJeu 14 Sep 2023, 22:31 par Disciple laïc

» Le bouddhisme face au monde contemporain
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyJeu 14 Sep 2023, 22:23 par Disciple laïc

» Étudier "Le Chemin de la Grande Perfection"
C'est quoi une une crise d'angoisse ? EmptyDim 03 Sep 2023, 18:50 par Puntsok Norling

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 57 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 57 Invités :: 2 Moteurs de recherche

Aucun


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 605 le Dim 10 Sep 2017, 22:58

L’Arbre et ses racines

Image hébergée par servimg.com

Image hébergée par servimg.com

Image hébergée par servimg.com

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 108124 messages dans 13010 sujets

Nous avons 4643 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est arcane 17

Meilleurs posteurs

Pema Gyaltshen (7821)
C'est quoi une une crise d'angoisse ? Bar_leftC'est quoi une une crise d'angoisse ? BarC'est quoi une une crise d'angoisse ? Bar_right 
Karma Trindal (7267)
C'est quoi une une crise d'angoisse ? Bar_leftC'est quoi une une crise d'angoisse ? BarC'est quoi une une crise d'angoisse ? Bar_right 
petit_caillou (4861)
C'est quoi une une crise d'angoisse ? Bar_leftC'est quoi une une crise d'angoisse ? BarC'est quoi une une crise d'angoisse ? Bar_right 
Mila (3692)
C'est quoi une une crise d'angoisse ? Bar_leftC'est quoi une une crise d'angoisse ? BarC'est quoi une une crise d'angoisse ? Bar_right 
Karma Döndrup Tsetso (3503)
C'est quoi une une crise d'angoisse ? Bar_leftC'est quoi une une crise d'angoisse ? BarC'est quoi une une crise d'angoisse ? Bar_right 
karma djinpa gyamtso (3385)
C'est quoi une une crise d'angoisse ? Bar_leftC'est quoi une une crise d'angoisse ? BarC'est quoi une une crise d'angoisse ? Bar_right 
MionaZen (3350)
C'est quoi une une crise d'angoisse ? Bar_leftC'est quoi une une crise d'angoisse ? BarC'est quoi une une crise d'angoisse ? Bar_right 
Karma Yéshé (3196)
C'est quoi une une crise d'angoisse ? Bar_leftC'est quoi une une crise d'angoisse ? BarC'est quoi une une crise d'angoisse ? Bar_right 
Disciple laïc (2848)
C'est quoi une une crise d'angoisse ? Bar_leftC'est quoi une une crise d'angoisse ? BarC'est quoi une une crise d'angoisse ? Bar_right 
vaygas (2774)
C'est quoi une une crise d'angoisse ? Bar_leftC'est quoi une une crise d'angoisse ? BarC'est quoi une une crise d'angoisse ? Bar_right 
-34%
Le deal à ne pas rater :
-34% LG OLED55B3 – TV OLED 4K 55″ 2023 – 100Hz HDR 10+, ...
919 € 1399 €
Voir le deal
Le Deal du moment : -47%
La carte Fnac+ à 7.99€ pour 1 an
Voir le deal
7.99 €

2 participants

    C'est quoi une une crise d'angoisse ?

    MionaZen
    MionaZen
    Animatrice Inter-News
    Animatrice Inter-News


    Féminin
    Nombre de messages : 3350
    Zodiaque : Taureau Âge : 42
    Contrée : Les pieds sur Terre et la tête dans les étoiles
    Arts & métiers : Artisan de paix
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Coq
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : A la recherche d'une vie plus riche de sens
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 12/02/2010

    C'est quoi une une crise d'angoisse ? Empty C'est quoi une une crise d'angoisse ?

    Message par MionaZen Sam 06 Déc 2014, 19:13

    Une crise d'angoisse ...
    C'est quoi ?
    Quels symptômes ?
    Comment ça fonctionne ?



    Définition : une crise d’angoisse, aussi appelé crise de panique, crise d’anxiété, attaque de panique, trouble panique…:C’est une exagération de la réaction du corps face à une peur. 
     
    Un peu avant la première crise de panique

    On ne passe pas du bien-être total à la crise de panique sans raison. Juste avant notre première crise d’angoisse, notre corps nous a envoyé des premiers signaux discrets, que nous n’avons malheureusement pas écouté. On aura d’abord eu des maux de dos, des migraines, des nausées, des problèmes de sommeil, une perte d’appétit, des douleurs quelconques…Pleins de petits signaux que l’on décide de ne pas écouter.

    L’angoisse, c’est un message que l’inconscient envoie quand il n’est pas écouté.

    Donc, n’étant pas écouté, notre corps va ensuite nous envoyer un signe un peu moins discret et peu plus violent : une bonne grosse crise d’angoisse. Notre corps nous dit STOP et cette fois ci, il nous oblige à écouter.


    Qu’est ce qui se passe pendant une attaque de panique?

    Face à face avec un lion

    Pour comprendre le concept simplement, le mieux est de prendre un exemple. Imaginons qu’on se balade tranquillement dans la rue, et que d’un coup, on se retrouve nez à nez avec un lion, qui en plus n’a pas mangé depuis 15 jours 

    Production d’adrénaline:

    On va tout naturellement se sentir en danger! Donc pour répondre à ce danger, notre corps va produire massivement une substance, l’adrénaline, qui va nous aider à disposer de toutes nos capacités pour agir.

    Cette substance dit à notre corps : « Eh l’ami! Là , y’a comme un ptit danger. Mais t’inquiète, on a envoyé une substance pour le signaler à toutes les parties de ton corps! On va avoir besoin de tout le monde sur le champ de bataille! « 

    L’adrénaline provoque des sensations déplaisantes:

    Quand cette adrénaline est produite, elle est accompagnée de pleins de sensations déplaisantes. Déjà, on a une sorte de montée de chaleur, ou bouffée de chaleur, tout le long de notre colonne vertébrale. Puis notre cerveau passe en mode « puissance max », les pensées défilent, on respire plus fort, plus vite, notre rythme cardiaque s’accélère, le pression sanguine augmente…

    Mais ici, c’est normal d’avoir tous ces symptômes de peur extrème, parce qu’on est en face d’un lion! A la limite c’est pas très grave si on a une boufée de chaleur, le coeur qui bat plus vite, ou encore des picotements dans les mains et dans les pieds… Parce qu’en face de nous, il y a un lion, et que si on est pas au top, si on a pas accès à toute notre énergie, toutes nos capacités mentales et bien il va nous bouffer.

    Lors d’une crise d’angoisse, c’est exactement le même phénomène qui se produit, avec une différence : aucun danger réel n’est présent. Notre corps croit se tenir en face d’un lion, alors qu’en fait il est en face d’une représentation mentale du lion. Le danger est imaginaire, mais le corps ne fait pas de différence. Il envoi donc la même décharge d’adrénaline que si un lion était présent, ce qui provoque la crise d’angoisse.

     La première crise d’angoisse:

    Quand on a notre première crise d’angoisse, et bien déjà il faut souligner qu’on ne sait pas ce que c’est ! On a tous ces symptômes nouveaux, et donc on peut se dire pas mal de choses:

    On peut avoir peur :
    - De devenir fou
    – D’être en train de mourir
    – D’avoir une crise cardiaque
    – De ne plus pouvoir respirer
    – De s’évanouir
    – De perdre le contrôle de soi-même
    – Du regard des autres
    …. Et il y en a beaucoup d’autres

    Et donc le fait d’avoir ces symptômes, toutes ces peurs, toutes ces angoisses… tout cela empire la situation, ce qui fait que généralement la première crise d’angoisse est la pire. C’était le cas en ce qui me concerne.

     Comprendre les premières crises d’angoisse

    Comprendre ce qui se passe dès les premières crises d’angoisse est fondamental. C’est ce qui vous permettra de vous en sortir rapidement et de ne pas laisser s’installer le malaise. Vous devez comprendre comment se déroule le processus d’une crise de panique, car c’est le fait de ne pas comprendre qui effraie. On ne sais pas ce que c’est, alors on croit que l’on va mourir ou autre chose…

    Si quelqu’un fait une première crise d’angoisse et qu’on lui explique ce qui lui arrive, alors ce problème ne deviendra pas chronique et il s’en sortira rapidement.

    Donc, si le jour de votre première crise d’angoisse, j’avais été à vos cotés pour vous expliquer vos symptômes, ce qui se passe et vous dire ce qui suit en italique, cela aurait été beaucoup plus facile à gérer :

    … Vous êtes fatigué, votre corps vous dit de vous arrêter, de prendre du temps pour faire le point…

    … Les symptômes que vous avez sont normaux, vous avez eu une montée d’adrénaline qui vient de prévenir votre corps de la présence d’un danger, donc, votre corps se prépare à combattre, comme si un lion était là devant vous.

    … Votre coeur s’accélère? Il palpite? C’est normal, car vous pensez que vous allez devoir courir, pour fuir face au lion…

    … Votre respiration aussi s’accélère? Vous avez l’impression d’étouffer? C’est normal, car avec la peur, votre respiration est remontée dans la région du thorax. Concentrez vous donc sur votre ventre pour faire redescendre la respiration.

    … Vous avez peur de mourir, de devenir fou? Rassurez vous 5% des français ont déjà eu des crises d’angoisses, et personne n’en est mort ou n’est devenu fou.

    … Vous avez aussi la tête qui tourne? Les oreilles qui bourdonnent? C’est normal, vu que vous respirez mal, votre taux en CO2 a augmenté. Il vous faut juste penser à respirer par le bas du ventre, grâce à la respiration abdominale.

    … Vous ressentez aussi une grande chaleur? Ca c’est l’adrénaline qui réchauffe vos muscles.

    … Vous avez mal au ventre? Vous avez une grande envie d’uriner aussi? C’est normal, car votre corps pense qu’il va devoir fuir le danger, et donc que vous allez devoir courir. Il se dit que vous irez plus vite si vous êtes plus léger, votre cerveau veut « faire le vide » pour vous permettre d’être au maximum de vos capacités.

    … Vos mains et vos pieds fourmillent? Refroidissent? C’est normal aussi, car vous n’avez que vos mains et vos pieds pour vous défendre, donc le cerveau envoie toute l’énergie vers ces zones et coupe ensuite la circulation périphérique, comme ça, si vous vous blessez en combattant le lion, les mains saigneront moins étant plus froides, etc. etc. »

    Une fois que l’on a compris ce mécanisme, on est mieux préparé afin de résoudre ce problème. Car l’angoisse existe seulement si on la craint. Si on comprend pourquoi elle est là, et qu’on en a plus peur, alors elle ne peut pas exister.





    SOURCE: http://www.pageshalal.fr/actualites/une_crise_d_angoisse_c_est_quoi_quels_symptomes_comment_ca_fonctionne-fr-10579.html
    Anonymous
    Invité
    Invité


    C'est quoi une une crise d'angoisse ? Empty Re: C'est quoi une une crise d'angoisse ?

    Message par Invité Sam 06 Déc 2014, 19:57

    Ouh la la ! Je crois que j'ai eu ça quand j'étais ado , quelques fois , c'était horrible .....je ne sais pas comment s'est passé , mais après + ou - 20 ans , c'était fini .

    Et toi ? Tu en es sortie aussi ?
    petit_caillou
    petit_caillou
    Protectrice de l'Arbre [PdA]
    Protectrice de l'Arbre [PdA]


    Féminin
    Nombre de messages : 4861
    Zodiaque : Poissons Âge : 42
    Contrée : ici
    Arts & métiers : travaille sur l'art de la paresse
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chien
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Zzzzzzzz.........
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 12/02/2011

    C'est quoi une une crise d'angoisse ? Empty Re: C'est quoi une une crise d'angoisse ?

    Message par petit_caillou Sam 06 Déc 2014, 22:23

    C'est quoi une une crise d'angoisse ? 586300 merci pour ces explications très détaillées


    _________________
    C'est quoi une une crise d'angoisse ? 78317617_oC'est quoi une une crise d'angoisse ? 78305167_p

    Instagram: @larbredesrefuges #larbredesrefuges page insta
    MionaZen
    MionaZen
    Animatrice Inter-News
    Animatrice Inter-News


    Féminin
    Nombre de messages : 3350
    Zodiaque : Taureau Âge : 42
    Contrée : Les pieds sur Terre et la tête dans les étoiles
    Arts & métiers : Artisan de paix
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Coq
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : A la recherche d'une vie plus riche de sens
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 12/02/2010

    C'est quoi une une crise d'angoisse ? Empty Re: C'est quoi une une crise d'angoisse ?

    Message par MionaZen Dim 07 Déc 2014, 02:47

    Oui, aujourd'hui je gère beaucoup mieux, mais ça m'a pris des années pour y arriver. Je te remercie de t'en inquiéter Manila.
    Nous faisons tous une à 2 crises d'angoisses de temps en temps, là il n'y a rien d'alarmant. Par contre quand ça commence à être récurrent et pour n'importe quelle raison voire aucune c'est là qu'il faut commencer à prendre les choses en main car ça peut vraiment devenir handicapant dans la vie quotidienne.

    Contenu sponsorisé


    C'est quoi une une crise d'angoisse ? Empty Re: C'est quoi une une crise d'angoisse ?

    Message par Contenu sponsorisé


      La date/heure actuelle est Lun 22 Avr 2024, 15:42