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Kagyu Samyé Dzong
Bonjour à tous,
Je m'appelle Guillaume, j'ai 31 Ans, et je m'intéresse depuis quelques temps à la méditation.
Ayant malheureusement depuis plusieurs mois un "trouble anxieux" du au travail,d'après mon médecin(Insomnie), je me suis d'abord tourné seul grâce au livre de C.ANDRE vers la pleine conscience, qui je pense m'a beaucoup aidé. J'ai bien sur vu quelques médecins et spécialistes qui ne m'ont pas forcement fait avancer (D'après mon expérience).
Depuis j'ai chassé cette source de stress qui était mon travail(pas sans courage), je donc suis à la recherche d'un emploi, mais pas dans l'immédiat. Je souhaite d'abord prendre un peu de temps, retrouver l'envie des choses que j'avais mis de côté, notamment le sport.
Ayant l'esprit plus libre et du temps devant moi, je souhaite méditer en groupe afin de progresser.
Je suis actuellement en train de lire le livre M.Ricard: L'Art de la Méditation.
Je trouve son approche méditative,et spirituelle très intéressante.
De plus, je pense que c'est un mode de vie auquel j'aimerai appartenir, afin de vivre, et de voir les choses différemment.
J'habite entre Angers et Le Mans, je cherche donc une école ou un centre afin de m'initier, mais pas à corps perdu.
Etant un anxieux de nature et n'y connaissant vraiment rien, vous l'aurez bien compris :-) Je ne souhaite évidemment pas m'engager dans une dérive sectaire ou autre.
J'ai trouvé plusieurs adresse autour de chez moi: KTT, Nouvelle Tradition Kadampa, Dojo Zen et autres mais quoi choisir?
Je sollicite donc votre aide afin de m'orienter au mieux.
D'avance un grand merci.
G.
Je m'appelle Guillaume, j'ai 31 Ans, et je m'intéresse depuis quelques temps à la méditation.
Ayant malheureusement depuis plusieurs mois un "trouble anxieux" du au travail,d'après mon médecin(Insomnie), je me suis d'abord tourné seul grâce au livre de C.ANDRE vers la pleine conscience, qui je pense m'a beaucoup aidé. J'ai bien sur vu quelques médecins et spécialistes qui ne m'ont pas forcement fait avancer (D'après mon expérience).
Depuis j'ai chassé cette source de stress qui était mon travail(pas sans courage), je donc suis à la recherche d'un emploi, mais pas dans l'immédiat. Je souhaite d'abord prendre un peu de temps, retrouver l'envie des choses que j'avais mis de côté, notamment le sport.
Ayant l'esprit plus libre et du temps devant moi, je souhaite méditer en groupe afin de progresser.
Je suis actuellement en train de lire le livre M.Ricard: L'Art de la Méditation.
Je trouve son approche méditative,et spirituelle très intéressante.
De plus, je pense que c'est un mode de vie auquel j'aimerai appartenir, afin de vivre, et de voir les choses différemment.
J'habite entre Angers et Le Mans, je cherche donc une école ou un centre afin de m'initier, mais pas à corps perdu.
Etant un anxieux de nature et n'y connaissant vraiment rien, vous l'aurez bien compris :-) Je ne souhaite évidemment pas m'engager dans une dérive sectaire ou autre.
J'ai trouvé plusieurs adresse autour de chez moi: KTT, Nouvelle Tradition Kadampa, Dojo Zen et autres mais quoi choisir?
Je sollicite donc votre aide afin de m'orienter au mieux.
D'avance un grand merci.
G.
Dernière édition par Enol le Mar 14 Avr 2015, 09:13, édité 1 fois
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