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Kagyu Samyé Dzong
Astrologie chinoise
Théorie de l'esprit
Bonjour à tous ! 
Cela fait bien longtemps que je n'ai pas posté sur le forum car les différents aléas de la vie m'ont fait me rapprocher ou m'éloigner du bouddhisme selon les périodes, me contentant surtout de lire certains sujet ou post de temps à autres, en observateur de l'ombre.
En tout cas bonjour à tous ceux que je ne connais pas ou qui ne se rappellent plus de moi ^^, il doit y en avoir beaucoup !
Si je reviens vers vous aujourd'hui, c'est pour avoir votre un avis sur une sensation durant la méditation et qui se prolonge après. Voilà je médite depuis quelques temps à peur près 40 minutes par jour, j'en ressens les bienfaits dans tous les aspects de ma vie, mais il m'est arrivé récemment de ressentir pendant la méditation et après une sorte de "pression" ou je ne saurais dire quoi au niveau du font un peu au dessus des sourcils.
Ce n'est pas douloureux mais c'est assez troublant voir dérangeant, je m'inquiète un peu : est-ce que en étant vigilant je force trop et je me provoque des sortes de "maux de têtes" même si ça ne fait pas mal, est-ce que c'est lié à la méditation je ne sais pas mais je ne vois pas d'autres sources possibles...bref je voulais savoir si c'est déjà arrivé à quelqu'un et c'est commun ou bien est-ce que je dois consulter un médecin car je m'inquiète un peu ^^ ?
Je ne suis pas en relation avec un maître ce qui m'amène ici car sur le net je trouves toutes sortes d'explications mais sur des sites qui ne m'inspirent pas confiance du tout ! Voilà voilà
Merci d'avance pour vos réponses ! Bonne soirée
Cela fait bien longtemps que je n'ai pas posté sur le forum car les différents aléas de la vie m'ont fait me rapprocher ou m'éloigner du bouddhisme selon les périodes, me contentant surtout de lire certains sujet ou post de temps à autres, en observateur de l'ombre.
En tout cas bonjour à tous ceux que je ne connais pas ou qui ne se rappellent plus de moi ^^, il doit y en avoir beaucoup !
Si je reviens vers vous aujourd'hui, c'est pour avoir votre un avis sur une sensation durant la méditation et qui se prolonge après. Voilà je médite depuis quelques temps à peur près 40 minutes par jour, j'en ressens les bienfaits dans tous les aspects de ma vie, mais il m'est arrivé récemment de ressentir pendant la méditation et après une sorte de "pression" ou je ne saurais dire quoi au niveau du font un peu au dessus des sourcils.
Ce n'est pas douloureux mais c'est assez troublant voir dérangeant, je m'inquiète un peu : est-ce que en étant vigilant je force trop et je me provoque des sortes de "maux de têtes" même si ça ne fait pas mal, est-ce que c'est lié à la méditation je ne sais pas mais je ne vois pas d'autres sources possibles...bref je voulais savoir si c'est déjà arrivé à quelqu'un et c'est commun ou bien est-ce que je dois consulter un médecin car je m'inquiète un peu ^^ ?
Je ne suis pas en relation avec un maître ce qui m'amène ici car sur le net je trouves toutes sortes d'explications mais sur des sites qui ne m'inspirent pas confiance du tout ! Voilà voilà
Merci d'avance pour vos réponses ! Bonne soirée
![Protecteur de l'Arbre [PdA]](https://i.servimg.com/u/f69/12/92/83/77/72-72410.jpg "Protecteur de l'Arbre [PdA]")
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