L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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    Salade aux kiwis

    Anonymous
    Invité
    Invité


    Salade aux kiwis Empty Salade aux kiwis

    Message par Invité Dim 29 Juil 2007, 20:59







    Salade aux kiwis BUG_23876_Saladeauxkiwis_lg
    Salade aux kiwis Spacer




    Unités POINTS par personne | 2
    Pour | 1 personne
    Préparation | 5 mn


    Salade aux kiwis Spacer





    Ingrédients



    Salade aux kiwis Spacer

    50 g de salade (mesclun, mâche, roquette,…)
    2 kiwis
    15 g de fromage frais allégé (type Philadelphia light)
    15 g de saumon fumé
    1 cc de vinaigre de Xérès
    1 cc d’huile d’olive
    sel, poivre


    Salade aux kiwis Spacer





    Préparation



    Salade aux kiwis Spacer

    Mettre la salade dans un petit saladier. Peler et couper les kiwis en rondelles. Emietter le fromage et couper le saumon en dés. Disposer le tout sur la salade.
    Préparer la sauce en mélangeant le vinaigre, l’huile, le sel et le poivre. Verser l’assaisonnement sur la salade au moment de servir.http://gcms.weightwatchers.com/WWI_Controller.aspx?Page=1109622

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