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Kagyu Samyé Dzong
Bonjour 
Auriez vous des textes explicatifs de méthodes pour méditer sur l'impermanence de tous les phénomènes ?
Je le fait déjà depuis un petit moment mais ne suis pas pleinement satisfait par ma propre méthode.
Merci
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3 participants
Méditation sur l'impermanence
Disciple laïc- Protecteur de l'Arbre [PdA]
![Protecteur de l'Arbre [PdA]](https://i.servimg.com/u/f69/12/92/83/77/72-72410.jpg "Protecteur de l'Arbre [PdA]")
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Arts & métiers : Agent d'Accueil et Surveillance au Château de Rueil Malmaison.
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Puissiez vous être délivrés pour toujours de la naissance et de la mort, des souffrances du corps et des perturbations mentales.
Mila- Animatrice Inter-News
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Contrée : où je me trouve
Arts & métiers : apprendre Astrologie chinoise : 
Théorie de l'esprit : méditation, partage
Éthique de la vertu :
Date d'inscription : 15/08/2018
Bonjour,
C'est pareil . Même si les écrits sont nombreux à mentionner l'importance de se souvenir constamment de l'impermanence , je ne pourrais pas t'en conseiller un en particulier .
C'est en méditant , quand je constate que mon esprit venait de partir vers l'une ou l'autre pensée , que je le ramène en pensant à l'impermanence de la pièce où je me trouve , de mon corps , de l'arbre devant la fenêtre , du coussin , de mes émotions , de mes pensées .....de n'importe quoi qui me vient à l'esprit à ce moment là , puis je reprends la méditation .
C'est pareil . Même si les écrits sont nombreux à mentionner l'importance de se souvenir constamment de l'impermanence , je ne pourrais pas t'en conseiller un en particulier .
C'est en méditant , quand je constate que mon esprit venait de partir vers l'une ou l'autre pensée , que je le ramène en pensant à l'impermanence de la pièce où je me trouve , de mon corps , de l'arbre devant la fenêtre , du coussin , de mes émotions , de mes pensées .....de n'importe quoi qui me vient à l'esprit à ce moment là , puis je reprends la méditation .
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" Nous sommes tous des visiteurs de ce temps , de ce lieu .
Nous ne faisons que le traverser .
Notre but ici est d'observer , d'apprendre , de grandir ...
après quoi nous rentrerons à la maison "
Proverbe aborigène .
Mila- Animatrice Inter-News
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Et cela peut aussi se faire n'importe quand , en marchant , en travaillant , en regardant un film .
Et particulièrement facile : en regardant des photos .
Et particulièrement facile : en regardant des photos .
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Disciple laïc- Protecteur de l'Arbre [PdA]
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Pas bête du tout ces idées...
Pas bête du tout.
Merci
Pas facile de méditer sur quelque chose qui n'est pas directement observable. L'impermanence c'est le passage du Temps et le Temps lui-même on ne l'observe qu'indirectement pas l'effet qu'il a sur les choses. Et cet effet est souvent très lent.
Un ciel avec des nuages au moins ça bouge, on observe à la fois le mouvement/temps et le temps/climat.
Drôle non ?
Mais comme je médite le soir, je ne vois pas le ciel depuis la pièce ou je suis, baie vitrée en grande partie bouchée par un arbre aussi. Si il n'y a pas de vent il ne bouge pas.
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vaygas- Hydrofuge
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Je ne pense pas qu'il faille chercher à méditer sur impermanence, il suffit juste de l’observer, elle directement observable lors de la méditation : une douleur subite, le nez qui gratte, les pensées qui passent, tout les états dans les quels nous passons, la respiration......
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