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Kagyu Samyé Dzong
Lors de mes pratiques , j'arrive à ne quasiment plus penser, je contemple les choses, cela devient automatique, dans le quotidien, cela se manifeste aussi, c'est très reposant...
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5 participants
Moins de pensées, davantage de paix
Pask- Membre confirmé
Nombre de messages : 47
Zodiaque :
Âge : 62
Contrée : France
Arts & métiers : Qi Gong Master
Astrologie chinoise : 
Théorie de l'esprit : Peut être ?
Éthique de la vertu :
Date d'inscription : 23/02/2020
Disciple laïc- Protecteur de l'Arbre [PdA]
![Protecteur de l'Arbre [PdA]](https://i.servimg.com/u/f69/12/92/83/77/72-72410.jpg "Protecteur de l'Arbre [PdA]")
Nombre de messages : 2852
Zodiaque :
Âge : 49
Contrée : France
Arts & métiers : Agent d'Accueil et Surveillance au Château de Rueil Malmaison. Astrologie chinoise : 
Théorie de l'esprit : En guérison
Éthique de la vertu :
Date d'inscription : 30/09/2017
Oh que oui. C'est encore plus dur pour des personnes dont l'intellect est excessivement actif, rapide. Suis très bien placé pour le savoir, je l'expérimente, surtout en ce moment !
Je ne crois pas qu'il soit possible de "ne pas penser". Si on ne "pense plus" c'est qu'on est mort. Plus d'activité cérébrale.
Mais on peut substituer autre chose au mode de penser habituel.
Habituellement on juge et évalue tout ce qui se produit sans en être conscient à chaque instant. Notamment en matière de "j'aime" ou "j'aime pas".
On peut y substituer une simple vigilance vis à vis de tout ce qui se produit en soi et autour de soi mais sans juger. Donc il y a plutôt "ressenti" sans jugement plutôt que "pensée".
On "vie" l'expérience des événements à chaque instant, sans "penser" l’événement, sans l'intellectualiser.
On peut y arriver plus facilement dans la nature je pense en étant attentif à tout ce qui se passe. D'ailleurs le Bouddha et ses disciples comme actuellement certains adeptes du Petit Véhicule, pratiquent et vivent en pleine nature.
La marche méditative est très utile parfois. Une très bonne pratique. Recommandée aussi bien dans le Petit que le Grand Véhicule.
_________________
Puissiez vous être délivrés pour toujours de la naissance et de la mort, des souffrances du corps et des perturbations mentales.
Pask- Membre confirmé
Nombre de messages : 47
Zodiaque : Âge : 62
Contrée : France
Arts & métiers : Qi Gong Master Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : Peut être ?
Éthique de la vertu :
Date d'inscription : 23/02/2020
On peut parvenir à ne plus penser, ce n'est pas la mort de l'esprit mais plutôt sa libération, penser épuise...
J'ai pratiqué la marche méditative avec Tich Nhat Hanh aux village des pruniers, ce fût un séjour extrêmement enrichissant et apaisant, le retour dans la dureté fût particulièrement éprouvant, tant qu'on a pas une certaine paix intérieure, rien ne sert de se couper du monde, le retour sera à chaque fois une épreuve, à moins de choisir une vie monastique.
J'ai pratiqué la marche méditative avec Tich Nhat Hanh aux village des pruniers, ce fût un séjour extrêmement enrichissant et apaisant, le retour dans la dureté fût particulièrement éprouvant, tant qu'on a pas une certaine paix intérieure, rien ne sert de se couper du monde, le retour sera à chaque fois une épreuve, à moins de choisir une vie monastique.
Mila- Animatrice Inter-News
Nombre de messages : 3703
Zodiaque : Âge : 56
Contrée : où je me trouve
Arts & métiers : apprendre Astrologie chinoise : 
Théorie de l'esprit : méditation, partage
Éthique de la vertu :
Date d'inscription : 15/08/2018
Ne plus penser , je ne pense pas que cela signifie être mort . Si on lit les enseignements sur le Bardo, on dirait que l'on pense encore beaucoup après la mort .
Ce qui importe c'est d'abord en être conscient , et ensuite ne plus suivre les pensées . On constate ainsi qu'elles fondent d'elles-mêmes .
Il en a été question il n'y a pas longtemps ; quelqu'un souffrait de ne "plusavoir de pensées "
https://www.larbredesrefuges.com/t12583-nouvelle-meditation-dont-j-aimerai-me-separer#10672
Or , sans pensées , pas de réalisation de la nature de l'esprit :
https://www.larbredesrefuges.com/t12609-sans-pensees-pas-de-realisation-de-la-nature-de-l-esprit#106807
Bien sûr , quand on a le mental surchauffé ( j'en sais quelque chose ! ) arriver un court instant à être débarrassé de ces pensées parasites , qu'est-ce que ça fait du bien .
Mais je crois bien que cela est plus du domaine de la relaxation que de la méditation .....d'abord on se relaxe , ensuite on médite .
Ce qui importe c'est d'abord en être conscient , et ensuite ne plus suivre les pensées . On constate ainsi qu'elles fondent d'elles-mêmes .
Il en a été question il n'y a pas longtemps ; quelqu'un souffrait de ne "plusavoir de pensées "
https://www.larbredesrefuges.com/t12583-nouvelle-meditation-dont-j-aimerai-me-separer#10672
Or , sans pensées , pas de réalisation de la nature de l'esprit :
https://www.larbredesrefuges.com/t12609-sans-pensees-pas-de-realisation-de-la-nature-de-l-esprit#106807
Bien sûr , quand on a le mental surchauffé ( j'en sais quelque chose ! ) arriver un court instant à être débarrassé de ces pensées parasites , qu'est-ce que ça fait du bien .
Mais je crois bien que cela est plus du domaine de la relaxation que de la méditation .....d'abord on se relaxe , ensuite on médite .
_________________
" Nous sommes tous des visiteurs de ce temps , de ce lieu .
Nous ne faisons que le traverser .
Notre but ici est d'observer , d'apprendre , de grandir ...
après quoi nous rentrerons à la maison "
Proverbe aborigène .
vaygas- Hydrofuge
Nombre de messages : 2774
Zodiaque :
Âge : 58
Contrée : france
Arts & métiers : technicien Astrologie chinoise : 
Théorie de l'esprit : ouvert
Éthique de la vertu :
Date d'inscription : 07/01/2013
Bonjour Pask,
Je suis très heureux pour toi , cela m'arrive aussi lorsque je médite ou que je suis suis juste ici et maintenant , mais hélas je me fais toujours trop vite rattraper par la cavalerie de mes inter action mental.
Je suis très heureux pour toi , cela m'arrive aussi lorsque je médite ou que je suis suis juste ici et maintenant , mais hélas je me fais toujours trop vite rattraper par la cavalerie de mes inter action mental.
Pask- Membre confirmé
Nombre de messages : 47
Zodiaque : Âge : 62
Contrée : France
Arts & métiers : Qi Gong Master Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : Peut être ?
Éthique de la vertu :
Date d'inscription : 23/02/2020
vaygas a écrit:Bonjour Pask,
Je suis très heureux pour toi , cela m'arrive aussi lorsque je médite ou que je suis suis juste ici et maintenant , mais hélas je me fais toujours trop vite rattraper par la cavalerie de mes inter action mental.
Bonjour Vaygas,
On ne peut pas toujours être à toc, on est dans le monde humain, faut bien fonctionner, bien à toi.
Human_War- Membre
Nombre de messages : 14
Zodiaque :
Âge : 33
Contrée : Auvergne
Arts & métiers : Réflexion Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : Recherhce
Date d'inscription : 17/03/2020
Savez-vous pourquoi nous sommes si en paix, pendant la méditation ?
Je me suis toujours poser la question, sa m'a énerver de pas comprendre pourquoi ?
Es surtout pourquoi nous ne naissons pas directement en paix, oui j' était aller un peux loin :/.
Je me suis toujours poser la question, sa m'a énerver de pas comprendre pourquoi ?
Es surtout pourquoi nous ne naissons pas directement en paix, oui j' était aller un peux loin :/.
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