une amie est très malade et souffre terriblement ; je me sens assez impuissante ; j'ai pensé à lui donner une image de Tara Verte et l' inviter à réciter le mantra bien qu'elle ne soit pas bouddhiste , mais est très ouverte. Je ne sais pas si le mieux c'est Tara Verte ou Sangyé Menla. Qu'en pensez vous ?
merci
Dernière édition par Admin le Mer 10 Juin 2020, 01:25, édité 1 fois (Raison : Majuscule pour les titres ou sous-titres, svp!)
Nombre de messages : 3703 Zodiaque : Âge : 56 Contrée : où je me trouve Arts & métiers : apprendre Astrologie chinoise : Théorie de l'esprit : méditation, partage Éthique de la vertu :
Certaines images touchent nos esprits plus que d'autres . Je dirais que celle qui convient le mieux pour ton amie, c'est celle qu'elle aurait envie de regarder car elle éveillerait quelque chose de positif en elle .
Pour être soulagé des souffrances physiques d'une maladie , c'est plutôt Sangye Menla . Pour être soulagé des peurs que suscite une maladie , en plus des douleurs et malaises , je conseillerais plutôt Tara verte .
_________________ " Nous sommes tous des visiteurs de ce temps , de ce lieu . Nous ne faisons que le traverser . Notre but ici est d'observer , d'apprendre , de grandir ... après quoi nous rentrerons à la maison " Proverbe aborigène .
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Je peux demander auprès des moniales de la Maison de l'Inspir (Village des Pruniers) en région parisienne si elles connaissent des pratiques et/ou des textes de Thaï a propos de la maladie et de la douleur. Evidemment le Village des Pruniers n'est pas dans la tradition du Véhicule de Diamant, c'est du Mahayana.
Déjà sur la chaîne You Tube du Village des Pruniers j'ai trouvé ceci :
Il y a une chose qui déjà peut être faite je crois qui peut avoir un effet sensible pour diminuer le ressenti de la douleur, c'est calmer le corps et le mental par la respiration consciente et accepter la douleur quand elle se présente. Cela pour deux raisons au moins : mentalement nous rejetons la douleur car c'est déplaisant, donc nous faisons des efforts mentaux importants pour l'ignorer quand elle est là, et non seulement cela ne la diminue pas mais c'est comme vouloir mettre un couvercle sur un cocote qui boue, la chaleur et la pression vont encore augmenter, donc la douleur va se manifester encore plus fortement pour être entendue. Accepter la douleur avec compassion, sans haine, sans rejet, avec bienveillance, car elle veut être entendue. Notre corps n'a pas demandé à souffrir, il est aussi malheureux que nous. Si nous acceptons d'entendre sa plainte plutôt que d'y être sourd, le ressenti de la douleur va diminué. Sensiblement. La médecine actuellement estime qu'environ 60% du ressenti de la douleur est purement mental. C'est énorme. Donc ce qui est rajouté par notre colère, notre tristesse, notre aversion, notre sentiment d'injustice, notre désespoir face à la douleur, peur être diminué voir retirer et avec cela une partie de la douleur ressentie, une partie importante mesurable.
Ensuite lorsque qu'un endroit nous fait souffrir dans le corps, les muscles et les nerfs se crispent, se contractent autour du point, ce qui rajoute de la douleur. On peut réduite cette crispation douloureuse par méditation sur le souffre visant à détendre musculairement le corps.
J'ai essayé parfois et il y a un ressenti meilleur je trouve, je tolère mieux certaines douleurs parfois, elles sont là, mais elles m'obsèdent moins donc je les ressens moins.
_________________
Puissiez vous être délivrés pour toujours de la naissance et de la mort, des souffrances du corps et des perturbations mentales.
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