L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


Wisdom Tellers

Etudes, Pratiques & Compassion


Derniers sujets

» Les voeux de Bodhisattva
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyHier à 20:57 par Mila

» Jour de ROUE important dans le calendrier Bouddhiste
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyJeu 21 Nov 2024, 09:26 par Pema Gyaltshen

» Trois livres de David Michie
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 17 Nov 2024, 16:50 par Mila

» Les différentes approches du Mahamudra
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyJeu 31 Oct 2024, 10:04 par Nangpa

» Bonjour à tous les membres et merci de m'accueillir !
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyJeu 31 Oct 2024, 06:25 par heyopibe

» Bizarre, apaisant et Respiration assoiffée
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 26 Oct 2024, 01:39 par LeLoups

» L'utilisation de l'encens pour les morts
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 25 Oct 2024, 11:28 par heyopibe

» Bonjour à tous - Merci pour l'accueil
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 25 Oct 2024, 11:19 par heyopibe

» 4 documentaires sur le bouddhisme : Sri Lanka, Tibet, Kalou Rimpoché, Bouthan
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 19 Oct 2024, 08:18 par Darvel

» Prise de refuge à Beaumont
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 13 Oct 2024, 06:28 par Mila

»  Bonjour a tous, sous un grand chêne, en creuse
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 05 Oct 2024, 22:24 par Ortho

» Présentation Jonathan Carribo., je devais m'inscrire à l'arbre à refuges
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 04 Oct 2024, 17:31 par Aurélien-relax-yoga

» Bonjour à toutes et tous !
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 04 Oct 2024, 17:26 par Aurélien-relax-yoga

» Présentation de Djinn, pratiquant en autonomie du dharma
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 04 Oct 2024, 17:24 par Aurélien-relax-yoga

» Bonjour à tous de la part de Pieru
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 04 Oct 2024, 17:23 par Aurélien-relax-yoga

» Dharma Appliqué: Présentation de la rubrique
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMer 02 Oct 2024, 13:34 par Nidjam

»  Le maître né du lotus: THE DAKINI CODE
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 22 Sep 2024, 09:12 par Pema Gyaltshen

» Michel Collon – Face à Israël : Que pouvez-vous faire ?
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 22 Sep 2024, 09:07 par Pema Gyaltshen

» ESSAI La notion de possession
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 08 Sep 2024, 19:29 par Ortho

» Déterminisme: Le Choix est-il une illusion ?
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMer 21 Aoû 2024, 19:07 par Nidjam

» Canon Pali : comment reconnaître une mauvaise personne et une bonne personne au regard de l’orgueil et de l'humilité
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 18 Aoû 2024, 14:39 par LeLoups

» Les problèmes de la méditation de pleine conscience
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 18 Aoû 2024, 13:13 par LeLoups

» Tukdam : méditer jusqu’à la mort
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMer 07 Aoû 2024, 15:57 par Disciple laïc

» La petite voix ? ...................
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 04 Aoû 2024, 08:11 par Algo

» Bouddhisme : la loi du silence
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 02 Aoû 2024, 21:05 par dominique0

» On nait mis en boîte ! .....................
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 02 Aoû 2024, 05:55 par Algo

» Bouddha n'était pas non violent...
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 02 Aoû 2024, 05:38 par Algo

» Le Cercle d'Eveil 2024 Juin
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 08 Juin 2024, 07:34 par Pema Gyaltshen

» Amitābha: Le Grand Soutra de la Vie Infinie
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMar 14 Mai 2024, 21:22 par Disciple laïc

» Saga Dawa 2024 ( du 9 mai au 6 juin 2024 )
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 10 Mai 2024, 09:09 par Mila

» Bertrand Piccard, son dernier livre ( 2021 )
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyLun 06 Mai 2024, 09:41 par Pema Gyaltshen

» Blessé au visage , un orang-outan se soigne avec un pansement végétal
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 04 Mai 2024, 20:17 par Mila

» Découvrez les Bienfaits du Bouddhisme Tibétain pour une Vie Équilibrée
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyLun 29 Avr 2024, 12:52 par Puntsok Norling

» Drouptcheu de Keuntchok Tchidu
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 21 Avr 2024, 12:02 par Mila

» Citation de Richard Gere ( Article du journal : AuFéminin )
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 19 Avr 2024, 15:31 par arcane 17

» Cinquantenaire de la fondation de Palden Shangpa La Boulaye
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 05 Avr 2024, 19:05 par Nangpa

» Bonne Nouvelle chrétienne et Bonne Nouvelle bouddhiste
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyLun 01 Avr 2024, 10:34 par Algo

» Qu’entend-on vraiment par « tout vient de l’esprit » ?
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 23 Mar 2024, 11:38 par Nidjam

» Bouddhisme vajrayāna : Instructions sur le Mahāmudrā
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 22 Mar 2024, 15:02 par Nidjam

» Méditation : Qu'est ce que l'esprit sans réfèrence ?
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 22 Mar 2024, 14:11 par Nidjam

» Des arbres , pour l'Arbre .
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyDim 17 Mar 2024, 11:35 par Mila

» Lankavatara Sutra ----------------------------------------------------
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyLun 11 Mar 2024, 13:52 par heyopibe

» Mauvaise compréhension - besoin d'explication
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 08 Mar 2024, 18:51 par Nidjam

» Le Discours entre un Roi et un Moine : Les Questions de Milinda
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 01 Mar 2024, 13:23 par Nidjam

» Le Bonheur est déjà là , par Gyalwang Drukpa Rimpoché
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyJeu 29 Fév 2024, 18:39 par Nidjam

» Une pratique toute simple : visualisez que tout le monde est guéri ....
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyJeu 29 Fév 2024, 18:06 par Nidjam

» Drapeaux de prière - l'aspiration à un bien-être universel
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyJeu 29 Fév 2024, 17:30 par Puntsok Norling

» Initiations par H.E. Ling Rimpoché
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 23 Fév 2024, 08:54 par Mila

» Bonne année Dragon de Bois à toutes et à tous
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 10 Fév 2024, 23:02 par Karma Trindal

» Bouddhisme/-Science de l'esprit : Identité et non-identité
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 09 Fév 2024, 12:56 par heyopibe

» Déclaration commune concernant la réincarnation de Kunzig Shamar Rinpoché
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyLun 05 Fév 2024, 12:16 par Nangpa

» Les souhaits de Maitreya , par le 12e Kenting Taï Situ Rimpoché
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyLun 05 Fév 2024, 09:28 par heyopibe

» L'Interdépendance selon les enseignements du Lamrim
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyLun 05 Fév 2024, 09:27 par heyopibe

» Qu'est-ce que l'essence de la voie du Dharma ?
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMar 09 Jan 2024, 19:52 par Puntsok Norling

» Quelles sont les règles respectées dans les temples bouddhistes tibétain
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 05 Jan 2024, 10:48 par Nangpa

»  Toute l'équipe de L'Arbre des Refuges vous souhaite ses Meilleurs Voeux pour 2024!
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMer 03 Jan 2024, 12:14 par Nutts

» Le Singe
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 30 Déc 2023, 21:38 par Karma Trindal

» Le Buffle
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 29 Déc 2023, 23:24 par petit_caillou

» Le Tigre
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 29 Déc 2023, 23:21 par petit_caillou

» Le Lapin (ou Chat)
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 29 Déc 2023, 23:18 par petit_caillou

» Le Coq
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 29 Déc 2023, 23:15 par petit_caillou

» La Chèvre (ou Mouton)
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 29 Déc 2023, 23:12 par petit_caillou

» Le Dragon
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyLun 25 Déc 2023, 14:14 par petit_caillou

» Le Serpent
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyLun 25 Déc 2023, 14:09 par petit_caillou

» Le Cochon
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyLun 25 Déc 2023, 13:59 par petit_caillou

» L'année du Dragon de bois 2024
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 23 Déc 2023, 00:04 par petit_caillou

» Le Cheval
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 22 Déc 2023, 23:59 par petit_caillou

» Le Chien
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 22 Déc 2023, 23:54 par petit_caillou

» Le Rat
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 22 Déc 2023, 23:48 par petit_caillou

» L'Eco Dharma .................................................
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyLun 27 Nov 2023, 15:28 par heyopibe

»  Shantideva: Bodhicaryâvatâra
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptySam 11 Nov 2023, 16:25 par Admin

» J'irai dormir chez vous (émission TV)
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyVen 10 Nov 2023, 19:35 par Disciple laïc

» Le Bonheur National Brut
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyJeu 09 Nov 2023, 11:34 par heyopibe

» Le champ d'application ...................................
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyJeu 09 Nov 2023, 11:02 par heyopibe

» Les Quatre Nobles Vérités -------------------------------------
Je suis toujours là malgré une année spéciale EmptyMer 08 Nov 2023, 11:40 par heyopibe

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 624 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 624 Invités

Aucun


[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 624 le Mer 27 Nov 2024, 02:43

Ego Podcast


L’Arbre et ses racines

Image hébergée par servimg.com

Image hébergée par servimg.com

Image hébergée par servimg.com

Statistiques

Nos membres ont posté un total de 108192 messages dans 13025 sujets

Nous avons 4649 membres enregistrés

L'utilisateur enregistré le plus récent est Hridaya

Meilleurs posteurs

Pema Gyaltshen (7828)
Je suis toujours là malgré une année spéciale Bar_leftJe suis toujours là malgré une année spéciale BarJe suis toujours là malgré une année spéciale Bar_right 
Karma Trindal (7267)
Je suis toujours là malgré une année spéciale Bar_leftJe suis toujours là malgré une année spéciale BarJe suis toujours là malgré une année spéciale Bar_right 
petit_caillou (4861)
Je suis toujours là malgré une année spéciale Bar_leftJe suis toujours là malgré une année spéciale BarJe suis toujours là malgré une année spéciale Bar_right 
Mila (3703)
Je suis toujours là malgré une année spéciale Bar_leftJe suis toujours là malgré une année spéciale BarJe suis toujours là malgré une année spéciale Bar_right 
Karma Döndrup Tsetso (3503)
Je suis toujours là malgré une année spéciale Bar_leftJe suis toujours là malgré une année spéciale BarJe suis toujours là malgré une année spéciale Bar_right 
karma djinpa gyamtso (3385)
Je suis toujours là malgré une année spéciale Bar_leftJe suis toujours là malgré une année spéciale BarJe suis toujours là malgré une année spéciale Bar_right 
MionaZen (3350)
Je suis toujours là malgré une année spéciale Bar_leftJe suis toujours là malgré une année spéciale BarJe suis toujours là malgré une année spéciale Bar_right 
Karma Yéshé (3197)
Je suis toujours là malgré une année spéciale Bar_leftJe suis toujours là malgré une année spéciale BarJe suis toujours là malgré une année spéciale Bar_right 
Disciple laïc (2852)
Je suis toujours là malgré une année spéciale Bar_leftJe suis toujours là malgré une année spéciale BarJe suis toujours là malgré une année spéciale Bar_right 
vaygas (2774)
Je suis toujours là malgré une année spéciale Bar_leftJe suis toujours là malgré une année spéciale BarJe suis toujours là malgré une année spéciale Bar_right 
-14%
Le deal à ne pas rater :
Lave-linge hublot HOOVER HWP 10 kg (Induction, 1600 trs/min, Classe ...
299.99 € 349.99 €
Voir le deal

4 participants

    Je suis toujours là malgré une année spéciale

    eric ferri
    eric ferri
    Membre confirmé
    Membre confirmé


    Masculin
    Nombre de messages : 31
    Zodiaque : Vierge Âge : 60
    Contrée : nice
    Arts & métiers : musicien
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Dragon
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : pris refuge le 23 mars ,marche sur son chemin
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 26/01/2019

    Je suis toujours là malgré une année spéciale Empty Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par eric ferri Mer 18 Nov 2020, 13:17

    bonjours ,je voudrais vous parler de cette année très spécial pour moi ,
    pour commencer -le 24 janvier j'ai un gros accident de moto je suis maintenue en vie par les pompiers (6 minutes) 6 jours de rea .
    -en mars je devais reprendre le travail et la confinement covid
    -en octobre la tempête Alex (j'habite dans la vallée de la tinée arrière pays niçois )
    - j'était a l'arrêt de tram juste as coté de l'église notre dame as Nice au moment de l'attenta
    -et pour finir j'ai chanté avec mes collège pour la commémoration de cette attenta et la moitié de chœur de l'Opera as attrapé le covid (pas moi)
    j'ai l'impression de tenir la main de la mort mais que mon karma me protège,
    je sais plus comment réagir
    Mila
    Mila
    Animatrice Inter-News
    Animatrice Inter-News


    Féminin
    Nombre de messages : 3703
    Zodiaque : Gémeaux Âge : 56
    Contrée : où je me trouve
    Arts & métiers : apprendre
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Singe
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : méditation, partage
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 15/08/2018

    Je suis toujours là malgré une année spéciale Empty Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par Mila Mer 18 Nov 2020, 21:50

    La mort ne semble pas vouloir de toi . lol!

    Quand la mort se rappelle à mon bon souvenir, cela me donne l'élan pour m'y préparer un peu plus ....même si ce n'est pas pour tout de suite , l'apprivoiser rend plus léger . On vit plus au présent et on apprécie plus chaque instant ; on s'y attache moins aussi , on laisse plus le temps passer ....

    Prends soin de toi .


    _________________
    " Nous sommes tous des visiteurs de ce temps , de ce lieu . 
    Nous ne faisons que le traverser . 
    Notre but ici est d'observer , d'apprendre , de grandir ...
    après quoi nous rentrerons à la maison "     
                                                                  Proverbe aborigène .
                              
    eric ferri
    eric ferri
    Membre confirmé
    Membre confirmé


    Masculin
    Nombre de messages : 31
    Zodiaque : Vierge Âge : 60
    Contrée : nice
    Arts & métiers : musicien
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Dragon
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : pris refuge le 23 mars ,marche sur son chemin
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 26/01/2019

    Je suis toujours là malgré une année spéciale Empty Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par eric ferri Jeu 19 Nov 2020, 10:44

    bonjours, depuis le 24 janvier je voie la vie différemment Je suis toujours là malgré une année spéciale 183944
    Karma Trindal
    Karma Trindal
    Fondatrice
    Fondatrice


    Féminin
    Nombre de messages : 7267
    Zodiaque : Poissons Âge : 44
    Contrée : Bruxelles - Belgique
    Arts & métiers : Enseignante - Directrice d'école - Formatrice projets bien-être - Conseillère en Lithothérapie
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Singe
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bouddhisme, Nature, Lecture, Echanges, Pédagogie, Bien-être, Lithothérapie...
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 28/01/2007

    Je suis toujours là malgré une année spéciale Empty Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par Karma Trindal Ven 27 Nov 2020, 15:01

    Bonjour Eric, peut-être un signe de la vie qui te signale de profiter de chaque instant et qui met l'accent sur la préciosité de l'existence humaine?

    Prends soin de toi.


    _________________
    Je suis toujours là malgré une année spéciale Untitl10
    eric ferri
    eric ferri
    Membre confirmé
    Membre confirmé


    Masculin
    Nombre de messages : 31
    Zodiaque : Vierge Âge : 60
    Contrée : nice
    Arts & métiers : musicien
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Dragon
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : pris refuge le 23 mars ,marche sur son chemin
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 26/01/2019

    Je suis toujours là malgré une année spéciale Empty Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par eric ferri Sam 11 Juin 2022, 19:31

    bonjours as tous ,le combat pour me retrouver continue depuis mon accident les médicament m'on fait prendre 30 kg en 2 ans (je suis début juin a 150 kg) donc en accord avec mon toubib stop les médicaments et régime -6kg en 10 jours et pour moi le plus important reprise de la méditation sur mon coussin face as mon autel,
    Mila
    Mila
    Animatrice Inter-News
    Animatrice Inter-News


    Féminin
    Nombre de messages : 3703
    Zodiaque : Gémeaux Âge : 56
    Contrée : où je me trouve
    Arts & métiers : apprendre
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Singe
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : méditation, partage
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 15/08/2018

    Je suis toujours là malgré une année spéciale Empty Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par Mila Dim 12 Juin 2022, 00:31

    Ouf. On dirait que le bout du tunnel apparaît à l'horizon.
    Courage pour la perte de poids. Comme pour beaucoup de choses, c'est le premier pas qui importe.
    Et bonne pratique !


    _________________
    " Nous sommes tous des visiteurs de ce temps , de ce lieu . 
    Nous ne faisons que le traverser . 
    Notre but ici est d'observer , d'apprendre , de grandir ...
    après quoi nous rentrerons à la maison "     
                                                                  Proverbe aborigène .
                              
    Ortho
    Ortho
    Hydrofuge
    Hydrofuge


    Masculin
    Nombre de messages : 2072
    Zodiaque : Bélier Âge : 69
    Contrée : France
    Arts & métiers : Retraité.
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : si la raison dessèche le coeur, la passion aveugle l'esprit
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 04/08/2011

    Je suis toujours là malgré une année spéciale Empty Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par Ortho Dim 12 Juin 2022, 09:28

    Bonjour Eric Ferri. Courage, les suites d'un accident sont souvent longues et difficiles. Bravo pour vos efforts.Je suis passé par une phase où un médicament à haute dose m'avait fait grossir aussi 111kilos pour 1m85.Le neurochirurgien l'a changé pour un autre qui m'a rendu le mental plus clair moins de lourdeur et de perte de mémoire.Et une collègue infirmière spécialisée en diabétologie m'a donné un petit livret qui explique que dans une assiette on doit trouver : la moitié de légumes, un quart de protéines sous forme d'oeuf, de viande blanche ou de poisson.Et un quart de glucides en forme de riz, pâtes ou céréales. 40 grs de pain par repas maxi et une petite tranche de fromage ( 20grs) par jour! Le soir vous pouvez prendre un yaourt sans sucre au lieu du fromage ou très peu de sucre.Pas d'alcool,pas de bière, ni de vin,ni soda, ni jus de fruit concentré. Fruits modérément cela dépend de votre corps.A côté je ne bois plus de café seulement déca ( pour mon algie) et non sucré .J 'ai trouvé une boisson qui s'appelle le "Roïbos", qui vient d'Afrique du sud. Un peu cher, mais de temps en temps cela change....je suis arrivé depuis à 92kgs.Ensuite j'essaie de continuer doucement...u. carré de chocolat ou un gâteau de temps en temps.Des graines de tournesol, ou des amandes, noix de Grenoble, de temps à autre...Accroche-vous! Et bravo pour l'effort!


    _________________
    "La raison dessèche le coeur" Dit d'un vieux Turc.
    eric ferri
    eric ferri
    Membre confirmé
    Membre confirmé


    Masculin
    Nombre de messages : 31
    Zodiaque : Vierge Âge : 60
    Contrée : nice
    Arts & métiers : musicien
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Dragon
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : pris refuge le 23 mars ,marche sur son chemin
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 26/01/2019

    Je suis toujours là malgré une année spéciale Empty Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par eric ferri Lun 13 Juin 2022, 20:04

    bonjour, mon moral es bon et la méditation m'aide énormément , pour le moment je suis dans la partie facile 1.75mpour 145kg, je profite du régimes pour apprendre la cuisine végétarienne. Je suis toujours là malgré une année spéciale 586300
    Ortho
    Ortho
    Hydrofuge
    Hydrofuge


    Masculin
    Nombre de messages : 2072
    Zodiaque : Bélier Âge : 69
    Contrée : France
    Arts & métiers : Retraité.
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Chèvre
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : si la raison dessèche le coeur, la passion aveugle l'esprit
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 04/08/2011

    Je suis toujours là malgré une année spéciale Empty Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par Ortho Lun 13 Juin 2022, 22:40

    Bonsoir, pensez à garder assez de protéines sous forme par exemple de soja (tofu ou autre) de légumineuse genre lentilles, pois chiches mais sachez que les légumineuses amènent moins de protéines que les viandes et le poisson , les oeufs. Et laissez votre corps s'habituer à ce changement de régime sous peine de problèmes de santé malgré tout ce que peuvent dire certains Je suis toujours là malgré une année spéciale 7786 vegans et cie. Bon courage et cela va se faire petit à petit.


    _________________
    "La raison dessèche le coeur" Dit d'un vieux Turc.
    Mila
    Mila
    Animatrice Inter-News
    Animatrice Inter-News


    Féminin
    Nombre de messages : 3703
    Zodiaque : Gémeaux Âge : 56
    Contrée : où je me trouve
    Arts & métiers : apprendre
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Singe
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : méditation, partage
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 15/08/2018

    Je suis toujours là malgré une année spéciale Empty Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par Mila Lun 13 Juin 2022, 22:46

    Ça me paraît une très bonne idée. En plus de faire du bien à ton corps, tu vas réduire la souffrance animale et te sentir plus léger. Que du bon.

    ...et comme le rappelle Ortho, n'oublie pas le soja, les pois chiches (falafels par exemple) ,, les lentilles , etc pour avoir des protéines.
    Karma Trindal
    Karma Trindal
    Fondatrice
    Fondatrice


    Féminin
    Nombre de messages : 7267
    Zodiaque : Poissons Âge : 44
    Contrée : Bruxelles - Belgique
    Arts & métiers : Enseignante - Directrice d'école - Formatrice projets bien-être - Conseillère en Lithothérapie
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Singe
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bouddhisme, Nature, Lecture, Echanges, Pédagogie, Bien-être, Lithothérapie...
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 28/01/2007

    Je suis toujours là malgré une année spéciale Empty Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par Karma Trindal Mer 12 Avr 2023, 17:19

    Bonjour Eric,

    Comment vas-tu à ce jour?

    Belle journée!

    Karma Sherab Tenpa et Karma Trindal


    _________________
    Je suis toujours là malgré une année spéciale Untitl10
    eric ferri
    eric ferri
    Membre confirmé
    Membre confirmé


    Masculin
    Nombre de messages : 31
    Zodiaque : Vierge Âge : 60
    Contrée : nice
    Arts & métiers : musicien
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Dragon
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : pris refuge le 23 mars ,marche sur son chemin
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 26/01/2019

    Je suis toujours là malgré une année spéciale Empty Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par eric ferri Mer 12 Avr 2023, 19:30

    Bonjour, je vais de mieux en mieux j'ai supprimé tous les médicaments que j'ai remplacé par 4 seances de musculation j'ai perdu 35kg .je fais très attention à mes colères, c'est mon gros soucis
    Karma Trindal
    Karma Trindal
    Fondatrice
    Fondatrice


    Féminin
    Nombre de messages : 7267
    Zodiaque : Poissons Âge : 44
    Contrée : Bruxelles - Belgique
    Arts & métiers : Enseignante - Directrice d'école - Formatrice projets bien-être - Conseillère en Lithothérapie
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Singe
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : Bouddhisme, Nature, Lecture, Echanges, Pédagogie, Bien-être, Lithothérapie...
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 28/01/2007

    Je suis toujours là malgré une année spéciale Empty Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par Karma Trindal Jeu 13 Avr 2023, 17:33

    Bravo ! C'est une excellente nouvelle ! 😊


    _________________
    Je suis toujours là malgré une année spéciale Untitl10
    eric ferri
    eric ferri
    Membre confirmé
    Membre confirmé


    Masculin
    Nombre de messages : 31
    Zodiaque : Vierge Âge : 60
    Contrée : nice
    Arts & métiers : musicien
    Astrologie chinoise Astrologie chinoise : Dragon
    Théorie de l'esprit Théorie de l'esprit : pris refuge le 23 mars ,marche sur son chemin
    Éthique de la vertu : Aucun avertissement

    Date d'inscription : 26/01/2019

    Je suis toujours là malgré une année spéciale Empty Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par eric ferri Lun 26 Juin 2023, 19:47

    bonjours la vie es vraiment Bizart le 23 mai je traversait la place Garibaldi a Nice ,je me suis dit : que c'est génial ,il fait beau   ,j'ai mal nul part je vais travailler sur un rôle super.
    - pendant la répétition au moment de sortir de scène je trébuche sur un rideau et je me casse le talon gauche ,c'est repartie pour les douleurs et les médocs, je commence as me demander qu'es que j'ai pu faire pour avoir un karma avec tant de douleurs et d'accident

    Contenu sponsorisé


    Je suis toujours là malgré une année spéciale Empty Re: Je suis toujours là malgré une année spéciale

    Message par Contenu sponsorisé


      La date/heure actuelle est Mer 27 Nov 2024, 02:43