L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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    Message par Azerty Mer 17 Nov 2021, 20:38

    Bonsoir, 
    Je me suis inscris sur ce forum pour échanger sur le bouddhisme et la spiritualité en général, et pourquoi pas d'autres choses 🙂

    Depuis quelques jours je me pose des questions sur la définition de la pleine conscience. 
    Ce qui revient le plus souvent c'est l'observation sans jugement mais je bloque un peu sur cette notion de non-jugement.

    Je vais ouvrir un sujet dans la section bouddhisme pour détailler ma question. 

    À bientôt sur le forum.
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    Message par Ortho Jeu 18 Nov 2021, 11:31

    Bonjour Azerty. Bienvenue tout d'abord.
    Que voilà un nom pratique à taper et à mémoriser.Logique.
    La pleine conscience, cela peut être semblable: ce qui est plein, n'est pas vide.Mais si cela est trop plein, cela déborde...
    Être conscient. Descartes a écrit : " je pense,donc je suis". La conscience est la pensée. Etre maintenant, mais pas trop non plus pour éviter de s'immerger dans ces ( ses) pensées.
    Ni trop, ni trop peu. Le moine TENZIN GYALTSO a précisé : la Voie du milieu .Madhyamika, la Voie de Gotama
    Juste ce qu'il faut pour vivre et laisser vivre, pour être et laisser être.


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    Message par Azerty Lun 29 Nov 2021, 20:01

    Merci 😉
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    Message par Karma Trindal Mer 12 Avr 2023, 15:45

    Bonjour Azerty,


    La pleine conscience (ou « mindfulness ») est une forme de méditation qui consiste à vivre le moment présent, d'être dans le « ici et maintenant », en prenant conscience de nos émotions, de nos pensées et de nos sensations physiques, sans porter de jugement et le plus possible (dans tous les actes quotidiens).




    Sinon, sois le bienvenu sur le forum! Smile




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