L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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    Message par erga88 Ven 21 Jan 2022, 11:50

    Bonjour à toutes et à tous.

    Je m'appel Eric, j'ai 38 ans.

    Cela fait maintenant un an que ma vie a été bouleversée par une crise spirituelle qui est arrivée à un moment où tous les pants de ma vie étaient entrain de s'effondrer.

    Je vais essayer de ne pas trop détailler car cela serai trop long.

    J'ai été admis dans un hôpital où j'allais paradoxalement enfin pouvoir me reposer, à l'écart du bouillonnement intense de la vie quotidienne et de tous les évènements qui m'avaient broyés et amenés à cet endroit.

    Comme je n'avais rien à faire de mes journées je me suis mis, entre autre, à méditer.

    J'avais commencé la méditation depuis quelques temps car comme je suis TDAH on m'avais dit qu'il fallait en faire ; du coup j'en faisais , sans conviction... Et évidemment sans résultat (même si aujourd'hui je comprend que ce n'est pas de cette manière qu'il faut observer la méditation / les choses sont bien souvent moins visibles que ce qu'on voudrait percevoir et le but de la méditation n'est pas d'être le témoin de manifestation extraordianaires qui nous subjugueront à travers des impressions sensitives).

    Mais à l'hopital, très rapidemment, des choses se sont manifestées...

    En effet au bout de quelques méditations je sentaient déjà des picotements par endroits, des frissons.

    Cartésien jusqu'au bout des ongles je cherchais à rationnaliser les choses en me disant qu'il s'agissait surement de phénomènes chimiques dû au fait que j'étais entrain de me détendre.

    Puis, au bout de quelques jours , les frissons s'intensifièrent de plus en plus.
    Cela devenait perturbant mais j'essayais toujours de me rassurer en me disant que cela devait être lié au contexte (endroit hostile, médicament?...)

    Très rapidement ce bouillonnement interne atteignit ma tête où se fut un véritable feux d'artifice pendant toute une méditation !! Maintenant j'avais carrément des visions ! Je les notais soigneusement dans un carnet et en recherchais la signification après chaque méditation.
    Et bien sûr des Synchronicités hallucinantes donnaient un impact incroyable à des notions que je venais de découvrir et qui réapparaissaient quelques secondes plus tard comme des clin d'oeil me faisant comprendre que j'étais sur le "bon chemin" dans ce désordre cataclysmique dans lequel j'étais pourtant arrivé !
    De synchronicités en sérendipités j'avançais jour après jour pour finalement atteindre un état de méditation dans lequel je sentais un va et vient dans tout mon corps, comme les mouvements d'une méduse qui avance.
    Puis, j'eu la sensation extrêmement puissante qu'une "fenêtre" venait de s'ouvrir à l'arrière de mon crâne et que quelque chose difficile à décrire, comme un faisceau, tirait tout l'interieur de mon crâne vers le haut !!!!

    Là, J AI COMMENCE A BIEN FLIPPER !!

    Et à chaque fois que mon côté Cartésien qui s'était déjà bien effacé devant toutes ces manifestations tentait de reprendre le dessus en voulant rationnaliser quoique ce soit, je recevait immédiatement une énorme décharge d'énergie qu'on pourrait comparer à un orgasme.

    A partir de là j'ai commencé à accepter, d'ailleurs les manifestations physiques du phénomène n'intervenaient plus seulement pendant la méditation mais même en dehors.

    Après quelques recherches j'ai compris que mon chakra couronne venait de s'ouvrir.
    Je ne m'étais jamais intéressé une seule seconde au boudhisme et à la notion de chakras avant cela.

    Toutes les semaines qui ont suivies je les ai passées à méditer et à entrer dans des méditations de plus en plus profondes.
    J'étais arrivé à des niveaux où mes yeux se mettaient à cligner tous seuls rapidemment (REM) comme si j'étais sous hypnose ; j'ai fais un rêve lucide d'une intensité ineffable où je me baladais dans un lieux de mon enfance d'où ressortait des détails que j'avais complètement oublié (enfin que je croyais avoir oubliés!) ; j'ai vraiment eu l'impression d'exploiter des capacités rares du cerveau...

    Puis je suis sortit de cet hopital, Béat, et j'ai repris progressivement une vie "normale".

    Sauf qu'aujourd'hui j'ai le profond sentiment d'un inaccomplissement, d'inachevé...

    Que m'est il arrivé à l'hopital ???? L'éveil, l'illumination ça c'est sûr ! La Kundalini => peut être mais pas sûr... D'ailleurs on s'en moque, non ?! n'est ce pas le but en s'eveillant de faire fi de toute notion de vanité ?? 
    Finalement, 1 an après mon retour dans le monde matériel (métro boulot dodo) j'ai l'impression que je suis de nouveau saisi par tous les parasitages de ce monde : courroucé, colère, injustice donc EGO !!  

    La seule différence c'est qu'aujourd'hui je suis capable d'en diminuer l'intensité en les identifiants rapidement. Reste à charge le travail de m'en dessaisir et çà c'est une autre histoire.



    je me sens bloqué entre 2 mondes avec parfois quand je manque de foi l'impression que peut être j'ai rêvé mais je sais que ce n'est pas le cas.

    Pensez vous que cet épisode est un signe pour me faire comprendre que cette vie terrestre est l'occasion pour moi de sortir de samsara et que je dois continuer d'étudier ?

    Merci à toute l'attention que vous aurez porté à ce texte, gratitude.
    Mila
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    Message par Mila Ven 21 Jan 2022, 13:13

    Bonjour , 

    L'esprit peut tellement . On est loin de connaître tout ce qu'il peut faire si on le laisse faire ;

    Tu as vécu des expériences qui sont loin des expériences quotidiennes . Je crois que la meilleure chose à en faire , c'est simplement d'accepter qu'elles ont eu lieu , comme toutes les autres , sans chercher à les reproduire , puisqu'elles sont venues spontanément .

    Nous en avons tous vécu des choses avant d'être ce que nous sommes maintenant , et ce n'est pas fini .

    Si certaines expériences nous surprennent , c'est toujours parce que nous les comparons à d'autres , plus banales  , qui font notre quotidien .

    Je pense qu'il vaut mieux ne pas chercher à reproduire les expériences qui t'ont surpris car il est très peu probable que ton esprit reproduise la même chose une deuxième fois .

    Que ces expériences aient eu des buts ? Je ne le pense pas .

    Des causes ? Certainement .

    Ce qui est encore plus certain, c'est qu'elles ont eu lieu .

    Une question : tu étais à l'hôpital quand cela s'est produit ....recevais-tu des produits ( comprimés ou liquides dans une perfusion ) susceptibles de modifier tes perceptions ?
    Ce qui peut apparaître en prenant des médicaments ou autres produits a finalement la même nature que ce qui peut se produire sans : jeu spontané de l'esprit . Mais il vaut mieux savoir s'il y a eu une interraction .

    Ce qui aide beaucoup , c'est de mieux voir le fonctionnement de notre esprit , mieux le reconnaître .
    Cela , je ne pense pas qu'on puisse le faire tout seul , sauf exceptions très rares ( le Bouddha a finalement atteint l'Eveil tout seul , mais il avait eu un grand nombre de maîtres avant , qui l'avaient guidé )

    ...je prends son exemple : d'abord apprendre avec de bons maîtres . Ensuite le travail , c'est à nous de le faire .

    J'espère que cela a pu un peu t'aider .


    _________________
    " Nous sommes tous des visiteurs de ce temps , de ce lieu . 
    Nous ne faisons que le traverser . 
    Notre but ici est d'observer , d'apprendre , de grandir ...
    après quoi nous rentrerons à la maison "     
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    Message par erga88 Ven 21 Jan 2022, 20:46

    Mila a écrit:Bonjour , 

    L'esprit peut tellement . On est loin de connaître tout ce qu'il peut faire si on le laisse faire ;

    Tu as vécu des expériences qui sont loin des expériences quotidiennes . Je crois que la meilleure chose à en faire , c'est simplement d'accepter qu'elles ont eu lieu , comme toutes les autres , sans chercher à les reproduire , puisqu'elles sont venues spontanément .

    Nous en avons tous vécu des choses avant d'être ce que nous sommes maintenant , et ce n'est pas fini .

    Si certaines expériences nous surprennent , c'est toujours parce que nous les comparons à d'autres , plus banales  , qui font notre quotidien .

    Je pense qu'il vaut mieux ne pas chercher à reproduire les expériences qui t'ont surpris car il est très peu probable que ton esprit reproduise la même chose une deuxième fois .

    Que ces expériences aient eu des buts ? Je ne le pense pas .

    Des causes ? Certainement .

    Ce qui est encore plus certain, c'est qu'elles ont eu lieu .

    Une question : tu étais à l'hôpital quand cela s'est produit ....recevais-tu des produits ( comprimés ou liquides dans une perfusion ) susceptibles de modifier tes perceptions ?
    Ce qui peut apparaître en prenant des médicaments ou autres produits a finalement la même nature que ce qui peut se produire sans : jeu spontané de l'esprit . Mais il vaut mieux savoir s'il y a eu une interraction .

    Ce qui aide beaucoup , c'est de mieux voir le fonctionnement de notre esprit , mieux le reconnaître .
    Cela , je ne pense pas qu'on puisse le faire tout seul , sauf exceptions très rares ( le Bouddha a finalement atteint l'Eveil tout seul , mais il avait eu un grand nombre de maîtres avant , qui l'avaient guidé )

    ...je prends son exemple : d'abord apprendre avec de bons maîtres . Ensuite le travail , c'est à nous de le faire .

    J'espère que cela a pu un peu t'aider .
    Merci de ta réponse Mila

    Pour répondre à ta question oui j'étais à l'hopital à ce moment là ; je prenais des médicaments pour dormir le soir mais en faible posologie ; mes méditations avaient lieu l'après midi.

    Récemment je me suis replongé dans des méditations profondes et les phénomènes reviennent, ce n'est donc pas lié aux médicaments que j'ai arrêté depuis un an.

    Pour ce qui est de l'éveil j'ai lu un livre très interessant qui s'appelle "après l'extase la lessive" ; je n'ai jamais été aussi absorbé par une lecture et je pense que ce n'est pas un hasard...
    Ce livre est une compilation de récits et témoignages de moines, lama, maîtres qui permettent de mieux appréhender la suite et la descente qui succèdent une période d'éveil ; il est clairement expliquer que la voie du satori peut être atteinte lors de période de très grandes souffrance ou par la solitude ou encore par la présence d'un être éveillé ; à cette époque j'étais seul et dans une très grande souffrance ; il y avait donc 2 critères qui étaient réunis.
    J'ai également fait une experience de depersonnalisation ; je n'étais jamais tombé aussi bas dans ma vie ; je n'épprouvais plus aucun plaisir à rien, strictement rien, je me suis vu mourrir de l'interieur ; puis je me suis tourné vers "l'interieur de moi même" ; j'ai eu accès à cela et j'ai eu le courage de regarder (par exemple avant d'en arriver à cette phase j'ai eu la vision des gorgones dans une médiation dont une des interpretations conciste à dire que persée en utilisant son mirroir à aussi dû regarder à l'interieur de lui avec toute la difficulté que cela implique) après cela j'ai vècu une experience de dissolution de l'égo.

    Ma vie à changée, moi l'anxieux-stressé-cartésien-materialiste sur qui personne , pas moi même, n'aurai misé une piecette quant à une possible ouverture spirituelle, quant au moindre lâcher prise, les gens ne me reconnaissaient plus...

    Je sais ce qu'il s'est passé, c'est bien trop fort et extatique pour l'assimiler à un simple jeu de l'esprit.

    Je pense qu'un chemin s'est ouvert, qu'il sera parfois plat sur de très longs kilomètres mais je ne suis pas sûr que la réponse soit de laisser les choses aller, ce n'est pas ce que je retire de mon experience. 
    J'ai vécu cette experience parce que je me suis concentré et je lui ai permis d'arriver à moi. Peut être que la réponse est juste de transposer materiellement ce que j'ai vécu spirituellement (compassion - plénitude - paix interieur - pure conscience de fellicité).
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    Message par Algo Mer 30 Mar 2022, 09:08

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    Ce qui je retient, c'est que tu as visualiser ton enfance, cette période dans la vie ou l'ont est insouciant.
    c'est justement un sujet qui m'intéresse en ce moment.
    merci pour ton partage
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    Message par Karma Trindal Mer 12 Avr 2023, 17:03

    Bonjour Erga88,

    Qu'en est-il de ton chemin aujourd'hui? 

    Belle journée!

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    Message par Vyathita Mer 26 Avr 2023, 15:25

    Bonjour Eric,

    C'est quoi un TDAH ?

    Tes expériences ne me surprennent pas trop, d'abord parce que plus rien ne me surprend en ce monde, et aussi parce que j'en ai eu mon lot. Je ne vais pas m'étendre ici à les détailler mais elles sont également survenues dans un contexte de grande souffrance morale, et je ne pense pas que ce soit une coïncidence.

    Elles ont disparu aujourd'hui; je ne cherche personnellement pas à leur mettre une étiquette, qu'elle soit ésotérique, mystique ou Bouddhiste (de toutes façons je n'y connais pas grand chose dans ces domaines). Ce qui compte, comme il a été dit c'est d'accepter ces expériences, de savoir que ça existe et que ça ne préjuge pas d'une dégradation de la santé mentale: nous ignorons tant de choses sur la vie, la mort, la conscience qu'il serait présomptueux d'en tirer des conséquences péremptoires... à part que les accepter ouvre l'esprit.

    Certains ont ces expériences quasi naturellement; d'autres les découvrent dans un certain contexte. Elles peuvent se reproduire... ou pas... Il n'y a rien d'autre à faire.

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