L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )

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Pema Gyaltshen

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Message n°1

Gérer les conflits

par Pema Gyaltshen Dim 18 Fév 2007, 11:01

Je me pose la question lorsque malgré de bonnes intentions et des arguments objectifs, certaines personnes ne sont pas disposées à ouvrir leur esprit ni a accepter les opinions d'autrui.
L'orgueil est un poison souvent délicat à combattre.
Dans certaines cultures, on ne peut pas "perdre la face".
Parfois en voulant calmer une situation, on la rend encore plus difficile. Gérer les conflits Icon_scratch

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Si vous avez de bonnes recettes pour empêcher les conflits dans un groupe de personnes, merci de les partager.

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Message n°2

Re: Gérer les conflits

par Admin Dim 18 Fév 2007, 13:56

Bonjour Pema Gyaltshen,

Tant que l'esprit de la personne ne s'ouvre pas, l'échange devient impossible. Mon maitre me disait souvent qu'il fallait les laisser venir. A mon humble avis, l'apport le plus fiable est de cultiver l'amour et la compréhension face à ces esprits tourmentés. Si l'humilité n'est pas présente dans l'esprit de l'homme, il est impossible pour eux d'apprendre.

Qui se prétendent supérieurs,
Est l’orgueil surpassant l’orgueil.
Il est très pervers,
Telle une tumeur infectée.

Nagarjuna,

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«Il ne faut jamais blâmer la croyance des autres, c'est ainsi qu'on ne fait de tort à personne. Il y a même des circonstances où l'on doit honorer en autrui la croyance qu'on ne partage pas.»[ Bouddha ]

Pema Gyaltshen

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Message n°3

Re: Gérer les conflits

par Pema Gyaltshen Mar 20 Fév 2007, 12:30

Merci de votre réponse.
La patience est avantageuse !

Nicolas: Invité

Message n°4

Re: Gérer les conflits

par Nicolas Mar 20 Fév 2007, 15:52

Déjà il est de notre devoir d'accepter le fait que certaines personnes ne se sentent pas prêtes à ouvrir leur esprit. Tôt ou tard, elles y seront aussi amenées comme vous l'êtes aujourd'hui vous même.

Donc patience. Inutile de forcer les choses, elles viendront d'elles-mêmes. En attendant, cultivons la compassion envers ces êtres.

Karma Trindal

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Message n°5

Re: Gérer les conflits

par Karma Trindal Mar 20 Fév 2007, 20:41

Pema Gyaltshen a écrit:Je me pose la question lorsque malgré de bonnes intentions et des arguments objectifs, certaines personnes ne sont pas disposées à ouvrir leur esprit ni a accepter les opinions d'autrui.
L'orgueil est un poison souvent délicat à combattre.
Dans certaines cultures, on ne peut pas "perdre la face".
Parfois en voulant calmer une situation, on la rend encore plus difficile.
Si vous avez de bonnes recettes pour empêcher les conflits dans un groupe de personnes, merci de les partager.

Vous ne pouvez pas forcer, à mon humble avis, une personne à vous écouter, aussi nombreux que vous soyez, si son égo à décidé d'avoir raison... Neutral

Neutral

Tout ce que tu peux faire, c'est souhaiter que cette personne cesse ses actions négatives (si actions il y a, difficile ne connaissant pas la situation...) et cultiver de l'amour et de la compassion envers elle.

Cela peut être difficile, je le conçois, mais je pense que l'amour engendre l'amour...

En tout cas, j'espère que la situation va s'arranger pour vous!!! Smile

Smile

Les conflits, ce n'est jamais très sain...

A bientôt!

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Message n°6

Re: Gérer les conflits

par djinpa Ven 27 Juil 2007, 12:18

L'absence de conflits,leur fuite entraine parfois bien pire c'est-à-dire l'absence totale de communication!!!!
Je le vis hélas dans ma famille de naissance où la communication n'existe pas.
C'est une famille tt à fait "parfaite "en apparence...mais avec un père presque tyrannique qui ne peut entrevoir la moindre possibilité de se tromper ,d'être dans l'erreur,une mère totalement effacée qui n'a fait que subir car une autorité telle la rassure,les 3 enfants sont totalement "éteints" et passifs....J'ai mis très longtps à m'en rendre compte et je vais bien car j'ai eu la chance de rencontrer un vrai amour très tôt et de cheminer bcp!Mais mes frères sont dans un tel état!J'ai la chance énorme d'être une fille et la petite dernière...et d'être très volontaire et soutenue............
Mais à force de vouloir éviter les conflits ,mes frères ne disent plus rien;ils répondent péniblement par oui ou non aux questions que mes parents leur posent...Des parents qui ne peuvent pas comprendre car ils ont fait ce qu'ils pouvaient avec leur passé lui aussi douloureux.........
Donc vivent les conflits! car au moins il y a communication,et vie!!!
Djinpa

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Message n°7

Re: Gérer les conflits

par Thành Sam 28 Juil 2007, 16:52

Lorsqu'il y a un probléme, il peut être bon de l'aborder mais le moment importe, souvent les gens le font à l'heure du repas quand tout le monde est rassemblé, y compris ceux qui n'ont rien à voir avec cela, ce ne peut être que préjudiciable et agraver les choses.

Dans notre sangha, lorsque quelqu'un veut exprimer une émotion, une souffrance, on s'assied en cercle et quand une personne prend la parole, personne ne l'interrompt, chacun écoute sans répondre, sans émettre de jugement...

Dans le cadre de la famille, on peut agir de même en choisissant une pièce qui va devenir l'espace de paix oû l'on peut parler librement, sans argumenter...

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Message n°8

Re: Gérer les conflits

par djinpa Sam 28 Juil 2007, 16:57

C'est une bonne idée....mais encore une fois,il faut que chacun soit suffisamment conscient du pb et ouvert pour pouvoir évoluer...
Djinpa

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Message n°9

Re: Gérer les conflits

par Pema Gyaltshen Mar 07 Aoû 2007, 16:54

Bonjour
Par rapport à mon premier message de février, je n'ai toujours pas
résolu mon problème de conflit. Pourtant je vous assure que je fais des efforts et des prières.
Systématiquement la personne comprend de travers ou perçoit les choses comme des mauvaises intentions !
En plus "elle" s'énerve assez rapidement !
Comme je disais dans le premier message, je sais que dans certaines cultures, "perdre la face" est difficile...je m'adresse aux Vietnamiens de ce forum, conseillez-moi, car mon conflit durable est avec une vietnamienne, catholique ! C'est peut-être un détail qui compte ?
Avant nous étions les meilleurs amis du monde, mais là l'impermanence à frappé fort ! Celà me chagrine...surtout parce que la situation ne semble pas vouloir s'améliorer.
Et il se trouve que nous travaillons ensemble dans le social !
Pema Gyaltshen

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Message n°10

Re: Gérer les conflits

par Thành Mar 07 Aoû 2007, 22:53

Pema Gyaltshen a écrit:Bonjour
Par rapport à mon premier message de février, je n'ai toujours pas
résolu mon problème de conflit. Pourtant je vous assure que je fais des efforts et des prières.
Systématiquement la personne comprend de travers ou perçoit les choses comme des mauvaises intentions !
En plus "elle" s'énerve assez rapidement !
Comme je disais dans le premier message, je sais que dans certaines cultures, "perdre la face" est difficile...je m'adresse aux Vietnamiens de ce forum, conseillez-moi, car mon conflit durable est avec une vietnamienne, catholique ! C'est peut-être un détail qui compte ?
Avant nous étions les meilleurs amis du monde, mais là l'impermanence à frappé fort ! Celà me chagrine...surtout parce que la situation ne semble pas vouloir s'améliorer.
Et il se trouve que nous travaillons ensemble dans le social !
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Viêt et catho...Ouille ! Je te plains ::31:

Tu sais il y des gens avec lesquels on ne peut composer, as tu essayé une bonne ::38:

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Message n°11

Re: Gérer les conflits

par Pema Gyaltshen Mer 08 Aoû 2007, 11:00

Tu as raison, mieux vaut en rire peut-être ! scratch

scratch

Celà me fait cultiver la patience...je dois donc l'en remercier !
Pema Gyaltshen

Karma Trindal

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Message n°12

Re: Gérer les conflits

par Karma Trindal Mer 08 Aoû 2007, 11:10

Coucou Pema Gyaltshen! Smile

Smile

J'ai pris mes renseignements près d'une source vietnamienne! Wink

Wink

Apparemment, comme dans toutes les cultures, "perdre la face" est synonyme d'un égo trop développé, l'arrogance et l'orgueil s'installent...

Quel que soit le conflit, les souhaits ne suffisent pas, il suffit, si on veut que la personne soit en paix, à nous pratiquants, de faire l'effort de nous faire "pardonner", un bouquet de fleurs, un ptit resto, un mot d'excuse et ça repart! Wink

Wink

Essaie toujours ça, on verra si cette personne réagira! Smile

Smile

Gérer les conflits 229794

Dernière édition par le Mer 08 Aoû 2007, 20:24, édité 1 fois

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Message n°13

Re: Gérer les conflits

par Pema Gyaltshen Mer 08 Aoû 2007, 18:03

Merci Karma Trindal
Mais moi je n'ai rien à me faire pardonner dans cette affaire...ce serait plutôt l'inverse vois-tu ? Mais je vais simplement prendre mes distances. Le temps fera son travail !

Karma Yönten Dolma

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Message n°14

Re: Gérer les conflits

par Karma Yönten Dolma Mer 08 Aoû 2007, 19:36

Prendre des distances... oui, mais savoir pardonner est une des clés de réconciliation tout en se remettant en question aussi... Wink

Wink

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Message n°15

Re: Gérer les conflits

par Pema Gyaltshen Mer 08 Aoû 2007, 20:20

Je pardonne volontiers mais celà ne change rien. Lorsque la personne est très perturbée il faut attendre que la crise passe, où qu'un intermédiaire arrive à convaincre. J'ai tout essayé dans ce cas...je n'ai plus que mes prières.
Evidemment si c'est une projection de MON esprit...je ne peux qu'accepter la loi du karma.

Karma Trindal

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Message n°16

Re: Gérer les conflits

par Karma Trindal Mer 08 Aoû 2007, 20:23

Pema Gyaltshen a écrit:Je pardonne volontiers mais celà ne change rien. Lorsque la personne est très perturbée il faut attendre que la crise passe, où qu'un intermédiaire arrive à convaincre.

Oh comme je te comprends, j'en sais quelque chose! lol!

lol!

Ceci dit en passant, je suis bien d'accord, il vaut mieux rester dans le silence et attendre que l'orage passe... Après la pluie, vient l'éclaircie... Smile

Smile

Bonne soirée! sunny

sunny

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Message n°17

Re: Gérer les conflits

par Karma Yönten Dolma Mer 08 Aoû 2007, 21:48

Patience Pema Gyaltshen, cette situation ne restera pas comme ça indéfiniment ! Il y aura peut être du mieux un jour ou l'autre ? Smile

Smile

soleilamethyste

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Message n°18

cnv

par soleilamethyste Mer 26 Sep 2007, 16:50

Qu'est-ce que la Communication Non-Violente?

"Un art de vivre avec soi-même et les autres"

La Communication Non-Violente (CNV) est un processus de communication qui renforce notre aptitude à conserver nos qualités de coeur.

Ce processus a été créé par Marshall Rosenbergh, docteur en psychologie clinique, directeur de formation du "Center for Non-Violent Communication", et auteur du livre "Les mots sont des fenêtres (ou des murs)".

L'objectif de cette démarche est de favoriser des relations basées sur l'authenticité pour que les besoins de chacun soient reconnus et puissent être satisfaits."

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Message n°19

Re: Gérer les conflits

par Karma Jimpa Dreulma Sam 20 Oct 2007, 18:19

Je suiscontente d'avoir trouvé ce sujet c'est à a dire que j'ai du mal quand quelqu'un m'énerve c'est a dire quand une personne a tord et qu'elle ne reconnait pas ses tord sanspour autant l'avoir crée expret j'ai du mal a accepter et jesens sur le moment une espèce d'anxiété de stress et d'énervement...alors j'essaye de ma calmer je respir profondement mais j'ai trés dur a faire passé ce stress alors je pense desuite a ce que j'ai appris jusqu'à présent ,la compassion ,l'amour ect...et je pense que je ne dois pas laisser pertuber mon esprit par cela ::48: .Mais ce n'est pas toujours évident parce que je pense souvent que cette personne doit reconnaitre ses tord alors cela pertube tout de même mon esprit ...vous avez une solution pour m'aider a mieux gérer ce genre de situation ? j'aimerai vraiment parvenir a gérer cela et a garder mon esprit calme ! Car je pense que depuis que je m'instruit beaucoup de choses on changer dans mon esprit mais ce genre de situation m'empeche d'avancer !!! help please ::62:

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Message n°20

Re: Gérer les conflits

par soleilamethyste Sam 20 Oct 2007, 19:08

Hello Vaness...

Bonjour

Bonjour

et Bravo de t'exprimer sur ce sujet...cà n'a pas du être facile! et c'est très courageux!...
Je sens dans ce que tu écris que tu ressens de l'énervement pouvant aller jusqu'a une espèce d'anxiété voire stress difficile à faire passer...

Cela est déjà une belle expression et prise de conscience...

Je pense que tu peux regarder cet énervement comme si tu te plaçais dans "ton témoin intérieur"...tu regardes cela aussi avec compassion...car toi aussi vois tu, tu es digne de compassion et d'amour pour tout ce que tu éprouves...tu peux "interroger" cet énervement comme on parle à un ami...il n'est pas toujours possible de le faire sur le vif...il est parfois préférable de réexaminer à tête reposée ce que nous avons vécu...nous cheminons... et sur le chemin...nous faisons "des bétises" comme s'énerver...ce n'est pas très grave surtout si nous en sommes de plus en plus conscients et si nous tachons pas à pas de transformer cela...

Evidemment j'espère quand même que tu ne prends pas un baton pour commencer à taper la tête de ton interlocuteur...lol... comme l'ange et le diablotin de l'émoticone!!!...

Mais l'intégration de la nonviolence passe par le travail intérieur sur nos violences...et c'est merveilleux de pouvoir prendre conscience des violences qui nous restent en toute humilité...

Respirer peut surment aider et calmer...

Cependant vouloir que l'autre reconnaisse ses torts...a probablement l'effet de te décentrer de toi même...n'est ce pas aussi une sorte de jugement...qui sait finalement qui a tort et qui a raison...et si les deux avaient raison...
la gestion nonviolente des conflits part du postulat qu'il existe une façon d'aborder les conflits avec laquelle les deux sortent gagnants , plus riches du partage et de la compréhension des différences...

Alors encore bravo pour tous les changements que tu as déjà pu réaliser... et que j'en suis certaine tu réaliseras encore...je ne peux pas être exaustive dans ma réponse dans le cadre d'un post sur un forum...avec les moteurs de recherche , tu trouveras surement sur le net des tas d'informations utiles sur ce type d'approche...notamment la notion d'assertivité par exemple...
c'est avec Joie que je continuerais à échanger avec toi...

douce soirée de paix...
amitiés.

Gérer les conflits 322308

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Message n°21

Re: Gérer les conflits

par Karma Jimpa Dreulma Sam 20 Oct 2007, 20:45

merçi d'avoir repondu a ma demande en tous cas...je vais méditer tous ca et faire un travaille sur moi même a ce sujet !!!

je te fais un gros bisous à bientot!

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Message n°22

Re: Gérer les conflits

par Pema Gyaltshen Dim 21 Oct 2007, 22:26

Merci de remettre à jour ce sujet chère Vaness.
Je retiens la phrase de Soleilamethyste : et si les deux avaient raison...
Souvent les querelles démarrent sur des malentendus et des futilités, mais comme une boule de neige sur une montagne, celà se transforme en avalanche d'émotions perturbatrices !
Et c'est dur d'arrèter une avalanche.
Pema Gyaltshen

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Message n°23

Re: Gérer les conflits

par SHANTINE Jeu 18 Juin 2009, 07:38

Bonjour, je souhaiterai vous demander des conseils pour faire changer une situation dans mon travail.
Arrivé
il y a 8 mois dans un nouveau travail, j'ai un collègue qui est censé
me former. Du jour au lendemain, elle m'a ignorée, ne me forme plus.
J'ai espéré que les choses allaient changer, rien. Elle refuse tout
contact. Ce serait une personne raciste. J en e suis pas de couleur.
Mon supérieur voit les choses, et quand j'ai tenté de lui en parler a
pris le partie de ma collègue, allant même jusqu'à m'accuser d'avoir
une vision déformée des choses. Il ne me connait pas et me juge. Tout
cela ressemble à du compromis. Je me sens mal, surtout que j'ai opté
pour ce travail suite à des choses difficiles dans mon ancien job. Mon
supérieur a réussi a manipulé le directeur de la structure. Je suis
plus que déçue et cela me fait mal. J'aimerai faire changer les choses.
Le bouddhisme peut il m'apporter des techniques ? comment faire pour
gérer au mieux cette situation basée sur le mensonge et la calomnie ?

Merci par avance

Pema Gyaltshen

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Message n°24

Re: Gérer les conflits

par Pema Gyaltshen Jeu 18 Juin 2009, 09:06

Bonjour Shantine

La première chose ce sera de t'armer de patience...et je dis armer
car celà te donnera de la force.
Je ne sais pas de quel genre de boulot il s'agit, mais déjà il faut essayer de faire ton travail le mieux possible avec ainsi la satisfaction de bien faire et aussi pour écarter des reproches éventuels.
Il faut essayer de garder le sourire ( peut-être de l'humour )
et ne pas t'énerver si on te provoque.
Garder pour tes patrons et collègues la vision que ce sont des êtres humains qui souffrent aussi et ont sans doute plein de problèmes de leur côté.
Bon, tout ça c'est facile à dire, je ne suis pas dans la situation, mais en attendant que d'autres donnent leurs conseils, ce sont les miens ...
Patience et encore patience...et pratique de Chenrezik par exemple...

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Message n°25

Re: Gérer les conflits

par brackardej Jeu 18 Juin 2009, 11:21

Bonjour shantine
La patience et le recul ; bien sûr ! Même s'il s'agit d'un très gros travail ( j'en sais quelque chose ) d'autant plus difficile à réaliser lorsque l'on se sent méprisé , oublié et rejeté...Je crois que le mépris est l'une des pires douleurs morales que l'on puisse infliger à autrui ( ou subir ) , s'en apercevoir nous montre à quel point par orgueil , bétise crasse et ignorance des choses de l'âme , nous pouvons faire souffrir les autres et par retour soi-même...Mais dans ton cas es-tu vraiment sûre qu'il s'agit d'un rejet ?
Car bien souvent nous prêtons aux autres des intentions ou des pensées qui ne sont pas forcément les leurs...Il suffit pour cela qu'un mot , une attitude , un geste d'autrui nous blesse dans ce qui est la partie la plus sensible , la plus à vif de notre être psychique ( des mauvais souvenirs , des traumatismes )...C'est extrèmement difficile d'aller vers les autres ( là aussi c'est du vécu ) mais cet effort peux être salutaire et dissiper le voile grisatre de nos projections douloureuses...Je souhaite de tout coeur que les choses s'arrangent pour toi Shantine...
A bientôt , Courage Shantine !
BRACKARDEJ

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Bêtise humaine. "Humaine" est de trop : il n'y a que les hommes qui soient bêtes.
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" La philosophie, c'est l'art de se compliquer la vie en cherchant à se convaincre de sa simplicité. "
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