Le pouvoir des couleurs

Quand les couleurs influencent notre moral

On dit souvent qu’on a les idées noires quand on est triste, que l’on voit rouge quand on est en colère. Car les couleurs sont intimement liées à notre humeur. Mais quelle est leur influence réelle sur notre moral ? Faut-il envisager une cure de "colorithérapie" en cas de stress ou de déprime ? A lire avant de choisir le papier-peint du salon.

Les avis divergent sur l’influence des couleurs. Certes, instinctivement on peut se douter que couleurs et humeurs ont un lien : on a plus de plaisir à vivre dans une pièce colorée qu’entre quatre murs gris ! On sait aussi que certaines longueurs d’ondes de la lumière du soleil par exemple ont clairement un effet sur notre moral, et d’ailleurs des séances de luminothérapie sont indiquées pour lutter contre la dépression saisonnière. Or les couleurs ne sont que des ondes lumineuses à des longueurs d’ondes particulières. D’ailleurs certaines études semblent avoir trouvé un lien entre couleur et humeur.

Les couleurs que j’aime

Mais il faut reconnaître que notre perception des couleurs est aussi totalement personnelle.Un environnement apaisant pour une personne peut s’avérer stressant pour une autre. Difficile donc de tirer des généralités sur un effet de certaines longueurs d’ondes. D’ailleurs, un professeur suisse, Max Luscher, prétend que ce ne sont pas les couleurs qui influencent notre personnalité, mais notre personnalité qui influence nos préférences en la matière. Il a étayé son hypothèse grâce à plusieurs test. Par exemple, il fait classer huit cartes de couleurs différentes aux gens, selon leurs préférences. Et selon lui, tous ceux qui choisissaient la même combinaison ont la même personnalité. Un test que vous pouvez reproduire facilement à la maison avec votre conjoint (en découpant huit cartons de couleurs différentes) pour vérifier si vous êtes faits pour voir la vie en rose…

Le pouvoir des nuances

Si les couleurs ont donc un effet controversé, voici néanmoins quelques effets sont souvent cités :

Du bleu pour se calmer

Le bleu, qui fait partie des couleurs "froides" est reconnu comme une couleur apaisante. Il permettrait de chasser le stress. D’ailleurs asseyez-vous sur une jetée et regardez la mer et le ciel : le calme devrait vite vous envahir (d’autant plus avec le roulis des vagues). Par, l’histoire ne dit pas si la police et la gendarmerie ont choisi le bleu de leur uniforme pour ramener plus facilement les gens au calme…

Du vert pour retrouver le naturel

Le vert, c’est bien sûr la couleur de la nature, de la végétation. Cette couleur, comme le bleu, est apaisante. Elle serait la couleur du calme par excellence. D’ailleurs, quelques végétaux dans une pièce ont un effet bénéfique sur le psychisme. Nombre d’employés l’ont bien compris et ont leur petite plante verte sur le coin de leur bureau.

Du jaune pour se concentrer

Le jaune est une couleur chaude. Il va stimuler le psychisme. Il pourrait ainsi favoriser la concentration, l’organisation… Il serait donc idéal dans le cadre du travail (les postiers en ont bien de la chance, ils peuvent rester concentrés).

De l’orange pour le sourire

L’orange est une couleur chaude, comme le jaune, qui va stimuler l’intellect. Certains soulignent qu’il agirait surtout sur l’humeur, permettant de chasser les idées noires et retrouver le sourire.

Du rouge avec modération

Le rouge est une couleur très chargée : sang, violence, sexe… C’est tout sauf une couleur apaisante. Mais les avis divergent sur ses effets : certains soulignent que le rouge peut favoriser la colère et énerver, d’autres qu’il va être un puissant stimulant qui va favoriser concentration et créativité. Tout serait en réalité une question de nuance : un rouge-rosé serait idéal.

Libre à vous de refaire la décoration de votre maison et votre garde-robe en fonction de ces informations et de vos goûts… L’important est de mettre un peu de couleur dans votre vie !

En tant que peintre, je suis concerné au premier chef...
Dans ce domaine je ne peux que conseiller le bon vieux "Traité des couleurs" de Goethe
Traduit en français aux éditions Triades 1973 ( avant-propos de Rudolf Steiner )
En médecine, cette discipline s'appelle la "Chromatothérapie"
Je dispose d'un guide thérapeutique des couleur écrit par le docteur Cristian Agrapart
et son épouse Michèle Agrapart-Delmas aux éditions Dangles ( 1989 )
Je ne sais si ces deux ouvrages sont encore disponible...?

Bonjour Pema Gyaltshen!

Le guide thérapeutique des couleurs est disponible ici: http://www.amazon.fr/Guide-th%C3%A9rapeutique-couleurs-chromoth%C3%A9rapie-%C3%A9nerg%C3%A9tique/dp/270330336X et le traité des couleurs ici: http://www.amazon.fr/Trait%C3%A9-couleurs-accompagn%C3%A9-essais-th%C3%A9oriques/dp/2852482150

Voilà! Sinon tu peux nous en dire plus sur les couleurs?

Bonne journée!

Ah c'est bien...donc vous pouvez vous les procurer...Merci de tes recherches !
Que veux-tu savoir sur les couleurs ? Le sujet est vaste...

Et bien, dans la pratique, quelle est l'influence des couleurs? Comment l'utiliser en thérapie (Chromatothérapie) par exemple?

Merci à toi!

D'accord...
Comme nous sommes en campagne électorale, je commencerais par le VERT qui est une couleur équilbrée et naturelle...!

Mais encore...?

Je ne m'y connais pas vraiment sur la chromatothérapie mais c'est très interessant !
http://www.web-libre.org/dossiers/chromotherapie,3871.html

A toi l'honneur Pema Gyaltshen ::36:

Je connais bien les couleurs en tant que peintre.
je connais bien les lumières en tant que réalisateur de film.
Je connais quelques éléments de visualisations de nos canaux subtils en relation avec les syllabes des mantras.
Mais je ne suis pas thérapeute...j'ai juste renseigné le titre d'un livre sur la chromatothérapie.
Le traité de Goethe est son ésotérisme est plus passionnant.
Pour l'influence des couleurs sur notre psychisme, c'est tellement du bon sens...
Comme la musicothérapie, du reste.

Il n'y a vraiment pas de hasard...

Bonsoir à tous :-)
Quand j'ai le blues, la journée, au boulot, pendant mon heure de table (mieux vaut préciser ((lol))): ) , je file me prendre un bain de couleurs avec les superbes soieries au Chien du Chien, pour ceux qui connaissent Bruxelles, célèbre magasin de tissus Le Chien vert, situé à proximité du canal centre ville... Et je ressors de là, en pleine forme pour attaquer la 2ème partie de ma journée, sans avoir dépensé le moindre € ....le plaisir des yeux, tout simplement
Douce nuit à vous tous... :*Bouddhisme4:

Oui je vois bien où cela se situe, c'est vrai que pour prendre un bain de couleurs, c'est magnifique!

::24:

Et bien voila un endroit où il faut m'emener la prochaine fois que j'aurai le plaisir de venir à Bruxelles !

Merci Tashi

Avec plaisir pour la venue à Bruxelles ... suis contente d'être de retour sur le forum...tant de choses à lire, à découvrir.... reprise dure, dure au boulot ce matin...je repasserai sur le forum ce soir, pendant mon séjour en Corse, mon papa a rejoint maman, décédée il y a tout juste un an... votre présence me remontera le moral, j'en suis convaincue...
Belle après-midi à vous...

Avec toutes mes condoléances Tashi avec toutes mes bonnes pensées pour te remonter le moral.

Garde a l'esprit que la mort n'est qu'un passage vers une autre vie. Le plus difficile étant de gérer au mieux notre chagrin et l'absence des êtres chers avec le temps mais nous n'oublions jamais.

Puissent tes parents être dans la paix :*Bouddhisme10:
Puisse ton esprit être apaisé Tashi, de tout coeur. :*Bouddhisme3: A très bientôt de partager avec toi.

Bonsoir...et merci pour ces douces pensées... ::56:
Mon esprit est apaisé en sachant que pour mon papa, atteint de la maladie d'alzheimer, il ne souffre plus, puis que surtout, il a retrouvé sa bien-aimée qui lui manquait tant depuis 1 an et 2 jours, tout juste...Plus que jamais, je sais que cette grande tristesse est temporaire et que quelque part, tous ces êtres chers sont là, pas loin de nous et que l'on se retrouvera plus tard ... J'aurai d'ici quelques temps, plus de disponibilité pour continuer le chemin de la découverte du Bouddhisme...
Belle et douce nuit :*Bouddhisme11: