Le cerveau moux comme du Yaourt

Bonsoir, c'est mon impression du jours.

Bien sur il fut une époque ou je buvait environs 50 verres d'alcool par jours, mon taux de gamma gt était largement supérieur a la moyenne haute, mon foie allégrement attaquer, et surtout psychologiquement, je me sentais incapable de lire ni d'écrire...Une loque, voilà ce que j'été devenue.

Après les treize mois d'abstinence les taux sanguin son renrer dans l'ordre, le foie c'est régénéré.

Bref alcoolisation vendredi...Et la, je me sent incapable de pratiquer, cerveau comme du yaourt, moi qui liser énormement depuis un an n'arrive même plus a lire deux pages d'un livre...

Alors je m'accroche, j'ai gardais le petit cordon de refuge autour de mon poignet, je recite ma prises de refuge, mais voilà, mes emotions ressurgissent, ma soeur et venue cet après midi, bouffé de chaleur, agoaphobie (alors que abstinent j'suis parti en Turquie, a Strasbourg, etc...) puis impossible de sortir un seule mot, angoisse a fond, bouffé de chaleur, géne irreversible.

Alors dans la pratique, difficile de savoir par ou commencer, la méditation actuellement est fort difficile, puis ça tourne seulement autour de l'alcoolisme...

Je passe mes journée a m'empiffrer, moi qui été maigre comme un clous il y a un an, je suis largement aqu dessus de la moyenne haute niveau poid, lier a des sevrage alcoolique et tabacologique régulière, d'un mois, ou deux, puis rechute...

Donc voilà, je sais plus quoi pratiquer, a savoir que j'aimes pas les pratique genre mantra, ou autres bouddha que shakyamuni, surment du a ma base de theravadin...

Concrétement je sais plus quoi pratiquer!

Bien a vous

beh en faite l'idée de ce privé de quelques choses,l'idée de ce dire je suis guéri c'est bon j'peut boire normallement...L'idée que la hautes bourgeoisis buvait un verre ou deux , l'idée que ça allais mettre fin a mes souffrance...L'idée que j serais plus aptes a aider certains amis avec mon aide concentration...L'idée que la vie merite d'être vécu pleinement...L'idée que j'en avait besoins...L'idée que c'est tellement bon...l'amnésie...La haine contre moi même, l'envi d'en finir...parce que je grossis...parce que j'me sent stressé, pas normale, agitée, parano, a l'écart du monde normale...etc etc etc lol
ça nfait déjà un bon milk check!

la première chose à faire si tu ne sais plus pratiquer tu es en train de la faire:

parler
et encore parler

nous somme là pour t'écouter, pour que tu ne te sentes pas seul
si tu as besoin tu peux venir sur Msn quan je suis conéectée tu est le bienvenu, tu ne seras jamais repoussé.
Si je ne peux rester je serai assez franche pour te dire la vérité
bienvenue à toi

coucou thudie, tu sais j'ai déjà eu pas mal de personnes sur msn, et ça c'est toujours mal fini, alors je préfére éviter maintenant car finalement ça m'affecte beaucoup tous ces échec.

Mais je suis la,enfin pas loin, ça entre laisse une porte ouverte...Le problème c'est que j'ai rien de particuliers a dire.

en tous cas merci !

de rien, c'est normal
si ça s'est mal fini, je suppose qu'il te jugeaient ce qui n'est pas mon cas.
je erspecte tout à fait ce que tu dis plus haut, sache que je suis là à+ peut être

Nop tous des gens très bien mais mon comportement ne suis pas bien souvent

Coucou Trachi Gyamtso !

Tu as le droit d'être heureux... Qu'est ce qui fait que tu ne t'en donne pas le droit ? Nous sommes tous a tes cotés.

ça doit surement être mentalement que ça ne va pas Jocelyne, mais les psy me croient pas passé 5 ou six visites!

Ah... le mental... " il court il court le furet, le furet des bois jolis".... Apprendre a stopper le mental en faisant de la méditation.. Bon remède ! voir un maitre ou un lamas... bon remede !! crier sa souffrance interieure... bon remede !!!
Y travailler pour évacuer cette souffrance... bon remede !!!!
Que peux t'on faire tous ensemble pour t'aider ?

Jocelyne a écrit:Ah... le mental... " il court il court le furet, le furet des bois jolis".... Apprendre a stopper le mental en faisant de la méditation.. Bon remède ! voir un maitre ou un lamas... bon remede !! crier sa souffrance interieure... bon remede !!!
Y travailler pour évacuer cette souffrance... bon remede !!!!
Que peux t'on faire tous ensemble pour t'aider ?

j'veut offenser personne mais rien je penses! Je penses que c'est un travail intérieur que je dois faire.J'ecrit juste parce que ça m'aide a y médité et a me poser des questions

thudie g prit ton msn, j'a besoins d'aide et je suis bête de refuser celles qu'on me propose.

Maintenant je suis preneur j'ai rien a perdre!

bisous

tu as très bien fait et j'ai accepté ton adresse bisous
courage

Trachi Gyamtso a écrit:Bonsoir, c'est mon impression du jours.

Bien sur il fut une époque ou je buvait environs 50 verres d'alcool par jours, mon taux de gamma gt était largement supérieur a la moyenne haute, mon foie allégrement attaquer, et surtout psychologiquement, je me sentais incapable de lire ni d'écrire...Une loque, voilà ce que j'été devenue.

Après les treize mois d'abstinence les taux sanguin son renrer dans l'ordre, le foie c'est régénéré.

Bref alcoolisation vendredi...Et la, je me sent incapable de pratiquer, cerveau comme du yaourt, moi qui liser énormement depuis un an n'arrive même plus a lire deux pages d'un livre...

Alors je m'accroche, j'ai gardais le petit cordon de refuge autour de mon poignet, je recite ma prises de refuge, mais voilà, mes emotions ressurgissent, ma soeur et venue cet après midi, bouffé de chaleur, agoaphobie (alors que abstinent j'suis parti en Turquie, a Strasbourg, etc...) puis impossible de sortir un seule mot, angoisse a fond, bouffé de chaleur, géne irreversible.

Alors dans la pratique, difficile de savoir par ou commencer, la méditation actuellement est fort difficile, puis ça tourne seulement autour de l'alcoolisme...

Je passe mes journée a m'empiffrer, moi qui été maigre comme un clous il y a un an, je suis largement aqu dessus de la moyenne haute niveau poid, lier a des sevrage alcoolique et tabacologique régulière, d'un mois, ou deux, puis rechute...

Donc voilà, je sais plus quoi pratiquer, a savoir que j'aimes pas les pratique genre mantra, ou autres bouddha que shakyamuni, surment du a ma base de theravadin...

Concrétement je sais plus quoi pratiquer!

Bien a vous

Salut Cher Toi que je connais bien;)

Je ne te parlerai pas de bouddhisme car j'ai décidé après mûres réflexions de quitter cette philosophie pour laquelle je ne suis pas entré pour de bonne raisons (bref, j'aurai mieux fait de t'écouter !).

Enfin, il ne s'agit pas de moi mais de toi. Ta vie est compliquée, c'est indéniable. tu fais face à de grandes épreuves que tu devras nécessairement surmonter pour passer à autre chose même si celles-ci laisseront de toute manière une trace, un signal d'alarme dont il te faudra te méfier toute ta vie. Pour ma part, le seul conseil que je pourrais te donner est de te demander si tu souhaites vraiment t'en sortir ? Pose toi la question ? Est-ce que je veux sortir de ce bourbier qui m'empêche de respirer depuis tant d'années et vivre enfin une existence faite de paix et d'amour ? Je pense que la réponse est positive. Alors fonce mais pas dans le mur. Prend le problème comme il doit être pris, de manière rationnel. Ne tente pas de te l'expliquer par n'importe quelle doctrine. Prends le à bras le corps et aide-toi car toi seul peux t'en sortir, pas quelqu'un ou quelque chose.

Rien, ni personne ne pourra te sauver ? Pas un cordon, pas un mantra, pas une prière. si tu souhaites suivre cette voie, alors c'est que c'est la tienne. Mais avant, il s'agit de te guérir et cela implique parfois de prendre des décisions importantes. Ne lis pas dans les bouquins, tu ne trouveras pas de réponses. Apprend à lire en toi-même, de comprendre qui tu es, ce que tu veux et comment tu veux y parvenir.

Sois un homme, je sais que tu en est capable. Je te souhaite beaucoup de courage.

Bien à toi.

Salut Monsieur Nicola, je vais commencer par m'attraper une clope...lol

voilà lol.

Tu as arrêter le bouddhisme, et c'est une très bonne choses d'après moi, a condition que tu comprenne que le fait que le bouddhisme ne soi pas ta voix, ne veut en rien dire que de bonne base spirituelle ne peuvent te faire du bien,certaines personnes on besoins de leurs propres spiritualité, moi qui étudie énormement l'asie, tu a peu de bouddhiste la bas, peu de taoiste aussi et peu de confucianisme, en faite la plupart on prit quelques choses dans le bouddha dharma, ce qui leurs apporter du bien, quelques choses dans l'hindouiïsme, un truc dans le tao...etc, ils s'en porte pas plus mal.

Le meilleurs exemple sur le sujet et le bouddhisme Tibétain dont on dépend presque tous ici, celui ci n'est pas un bouddhisme d'origine, mais il est composé de bouddhisme (nalanda), de rituel bön (tous les rituel viennent de cet religion, le fait de lire dans le ciel, la superstition etc etc etc) et de l'hindouïsme (certain rituel et prière)
.
Pour ma part j'ai le cordon, qui signifie pour moi mon entrer dans la vie spirituelle, mais pas forcément dans le bouddhisme, dans la vie spirituelle juste, car je suis assez convaincu que cet voix n'est pas faite pour moi...
ça m'empêche pas d'avoir de la dévotion pour Ringu et d'aimer lire les grand maîtres.

Maintenant la question d "est ce que je souhaite vraiment m'en sortir?" Fière comme je suis, je ne serais pas la sinon...Encore bien moi pour demander de l'aide, car j'ai eu quelques différent avec des personnes de ce foum il me semble...

Par contre quand je lis je cherches pas de sauveur ni un rituel pour me sauver, je lis par plaisirs, mais aussi parce que pas mal de choses me servent dans la vie de tous les jours...Je n'ai encore rien trouver de maître de n'importe qu'elle grande philosophie (ni dans les petites) de reméde contre l'alcoolisme ...Alors j ne compte pas sur cela pour m'en sortir.

Je suis content d'avoir de tes nouvelles...

Bien a toi.

J'ai été zombie, je suis à nouveau vivant... quel bonheur même si rien n'est encore gagné. La vie finalement peut être très simple si on en attend rien. Par contre, si on est en recher de quelque chose, c'est là que ça se complique.

Comme disait quelqu'un que tu connais bien, "Ni dieu, ni maître". Juste moi face aux réalités de la vie, face à mes bonheurs et à mes souffrances. La réalité c'est ça pour moi.

Quant aux différents, qu'on a pu avoir, tu connais le tableau magique, ils sont effacés. Donc, profitons de cet espace qui nous est accordé pour partager et pour s'entraider même si le travail ne peut passer que par notre volonté de nous en sortir.

N'hésites donc pas.

Bien à toi.

Ni dieu, ni maître...

Oui!

N'empêche qu'il y a eu de tout temps des gens hommes ou femmes qui nous ont toujours fasciné par leur bien être, leurs facilité de prendre les coups bons ou mauvais de la vie avec le sourire...
On a toujours envi d'apprendre d'eux, dans la theori tu as raisons, pourtant en feuilletant le forum je remarques que Thich Nhat hanh te fascine toujours, y a chez toi un chti truc qui te dit "mais putain c'est ça voyont..." Ou "putain ce mec il a une bonne vision de la vie"...Et tu n'a pas tord.

D'autres ici on cet fascination pour Ringu rinpoche, dont moi quelques peu...

Je penses que la vie a ses mystère, qu'il y a une issu a la souffrance, les bouddhisme est pour moi une goutte d'eau parmis l'océan, je m'y attarde (en réflections et méditation) quelques peu...

En ce moment je suis a fond dans la lecture et l'étude de confucius...Pourquoi? Il ne propose rien de religieux, rien de magique, rien qui nous empêche d'avoir une vie sociable, familiale, rien qui nous differencie des autres, des non spirituelle, non confucius nous propose, l'études, les arts, la pacification de notres esprit grâce a ces éléments...

J'aimes beaucoup, et même si je n'applique pas tous, chacunes de ses phrases me font réfléchir sur les comportements que j'adoptes dans la vie de tous les jours...ça ne me donne pas envie de me convertir, car il n'été pas un maître, ni un dieu, surement un sage, qui ce donner a fond dans l'étude et les arts, et finalement il penses qu'une personnes capable de commencer par ce centrer sur lui même, travailler sur avoir du coeur, et ce détendre avec les arts, n peut que finir par ce sentir bien...

J'ai l'aire d'essayer de convaincre les autres, tu n'a surement pas besoins de ce livre, tu peut commencer par offrir a ton fil et a ta femmes tout ton amour, ça reviens au même...!

Pour moi, il va me falloir trouver un apparte, une passion, une occupation, j'envisage de partir en cure de desintoxication (oui encore une!)...Puis d'essayer a apprendre ce que tous les sages essayent de nous apprendre peut importe la religions, le maître, le sage, le dieu...Me détendre...Tout est la, il faut apprendre a ce détendre...ça n'a rien a voir avec les conflits, les soucis, une vie agité, non e détendre c'est plus profond, c'est le non agir, avoir la pensé, l'acte, seulement quand nécessaire, et le restes du temps, s'accorder du repos, de la douceur mentale...

vaste programme que d'arrêter de faire cogiter cet satané tête percher sur le haut e mon corps.

Bien a toi

Je te sens plus apaisé et ça fait plaisir à lire. Je ne connais pas confucius mais peut-être qu'un jour je le lirai. pour l'instant, je m'instruis un peu avec Khrishnamurti, il y a du bon à prendre partout... chez Thich Nhat Hanh aussi si ce n'est que je n'adhère pas à tout, surtout à ce qui n'est pas vérifiable et le bouddhisme a cette particularité de proposer des concepts qu'il nous faut accepter (loi du karma par ex) mais que moi je ne peux accepter n'étant pas persuadé que notre passage sur terre n'est pas notre unique rendez-vous avec la vie... la seule chose selon moi est que je ne souhaite pas m'attacher à une doctrine plutôt qu'une autre, en d'autres mots ne m'attacher à rien car j'aurais l'impression que quelqu'un pense à ma place et influençable comme je suis, je ne le souhaite plus.

La vie est faite d'expériences, à nous de les saisir pour avancer ou de les refuser si elles ne nous parlent plus. Le reste, c'est se prendre la tête inutilement. On se la prend déjà assez avec plein d'autres choses.

Bonne chance dans tes projets et n'hésite pas à me donner de tes nouvelles, elles me feront plaisir.

Bien à toi.

c'est une façon de voir les choses, pourtant en te préoccupant seulement d'une bonne ethique, tu prend soin de ton karma, et si tu n'a pas envi de croire au karma, dit toi seulement que tu ne fait de mal a personnes, et ça bouddhiste, croyant, diplomate, ou sdf, on ne peut ne pas s'en préoccuper.

N'empêche que tu as le droit de ne pas être bouddhiste, mais tous les philosophe, t'aident a y voir plus claire...

Dans une vérité plus larges, les parents, les amis, les enfants...Tous influences ta vie...Tu ne pourra y échapper.

Ce que tu peut par contre, c'est de ne pas chercher a être u exemple pour tous le monde, ni a te demandais comment tu es perçu par eux...Car j'ai l'impression quand tu poste et parles, que tu entre toujours dans une procédure de séductions.

Je me souvient de l'epoque ou tu été bouddhiste, ou je me disait "tien les messages de Nico, sont beaucoup trop stéréotyper pour venir du coeur" ou même pour être ce que tu ressenter, vivait, penser...
Toujours pour ce désire inconcient de vouloir séduire, car peut être que tu cherches des amis qui pourrons te redonner confiances en toi, et qu'à cela, tu y est beaucoup trop attacher.

On ne parle bien que des choses qu'on connaît, je te jette donc pas la pierre.

Bien a toi

Car j'ai l'impression quand tu poste et parles, que tu entre toujours dans une procédure de séductions


Je me souvient de l'epoque ou tu été bouddhiste, ou je me disait "tien les messages de Nico, sont beaucoup trop stéréotyper pour venir du coeur" ou même pour être ce que tu ressenter, vivait, penser...
Toujours pour ce désire inconcient de vouloir séduire, car peut être que tu cherches des amis qui pourrons te redonner confiances en toi, et qu'à cela, tu y est beaucoup trop attacher.

Tu n'as pas tout à fait tort, peut-être aussi une des (mauvaises) raisons pour lesquelles je suis entré dans le bouddhisme. Quand tu essayes de te persuader de quelque chose auquel tu ne crois pas foncièrement, c'est déjà mal parti. Maintenant, peux-tu me dire qui n'a pas besoin de plaire aujourd'hui ? C'est normal que l'on essaye de se faire apprécier par autrui ? Lorsque tu veux séduire une femme, tu ne te montres pas sur ton mauvais jour. Que du contraire, tu essayes de lui montre quel homme bien tu es. Plaire n'est pas mauvais en soi sauf quand on a des perspectives malattentionées par rapport à la séduction que l'on entretient.

Enfin, tout ça est une question d'interprétation;)

Bien à toi

Moi j'ai mon coter mauvais garçon pour les nanas, t'sais buveur de bière mal rasé etc...lol

Résultats...Que des folles mdr

change et soi toi même sans dépendance au sens large et connecte toi avec ta nature profonde. Le paraitre est un miroir sans teint. je suis sure que la force tu l'as!!! Il faut savoir s'entourer aussi de personnes bonnes et accepter la critique constructive. ne pas chercher à combler des faillesou un vide mais en avoir conscience pour vivre avec.
je te souhaite du courage et recentre ton attention sur ton coeur pour calmer le mental. Paix++++ Pema