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Kagyu Samyé Dzong
Astrologie chinoise
Théorie de l'espritBonjour !
j'ai pu échanger quelques mails avec une amie qui m'est très chère et qui passe parfois des moments difficiles compte tenu des moments de souffrance qu'elle a pu connaitre par le passé.
je me suis permis de lui rappeler (elle n'est pas bouddhiste et même quand on l'est, quand on souffre on n'a pas toujours le réflexe de revenir à la sagesse de Bouddha) donc je lui ai rappelé qu'il faut profiter de chaque instant que nous vivons, et notamment dans les bons moments (même très simples), les savourer pleinement, réaliser la joie et la chance que nous avons de les vivre.
Evidemment, en bon bouddhiste on les savoure sans s'y attacher, car on a conscience que tout est impermanent et que l'attachement est source de souffrance.
Mais quand on savoure pleinement ces moments, quand on est bien présents pour les vivre, ils prennent encore plus de force et nous procurent encore plus de bonheur.
Je lui donnais l'exemple des moments que je passe avec ma fille (elle aura bientôt 4 ans), depuis quelques temps je suis attentive aux moments passés avec elle, je jouis de son moindre rire, du moindre sourire, du moindre calin, avec la conscience que j'ai la chance de vivre ca, en pensant aussi aux enfants qui n'ont pas cette chance, aux parents qui n'ont pas cette chance ou cette possibilité/envie d'être attentifs à leurs enfants, et tous ces moments me semblent merveilleux, tout en développant de la compassion pour les autres.
je me sens beaucoup plus heureuse dans mon quotidien, alors qu'il est le même qu'il y a encore quelque mois, mes galères sont les mêmes (mais j'ai pris de la distance), mes sources de joies sont les mêmes, j'ai juste ouvert mes yeux et mon coeur.
je sais ce que j'ai la chance de vivre aujourd'hui, je ne sais pas ce qui arrivera demain, alors je savoure (enfin j'essaie car je reste encore très imparfaitement si humaine lol)
c'est assez banal ce que je raconte, mais c'est (comme pour mon amie) juste pour rappeler qu'un rien peut nous rendre heureux si on est disponible, le coeur et l'esprit ouvert !
à méditer lol
bonne journée
Karine
j'ai pu échanger quelques mails avec une amie qui m'est très chère et qui passe parfois des moments difficiles compte tenu des moments de souffrance qu'elle a pu connaitre par le passé.
je me suis permis de lui rappeler (elle n'est pas bouddhiste et même quand on l'est, quand on souffre on n'a pas toujours le réflexe de revenir à la sagesse de Bouddha) donc je lui ai rappelé qu'il faut profiter de chaque instant que nous vivons, et notamment dans les bons moments (même très simples), les savourer pleinement, réaliser la joie et la chance que nous avons de les vivre.
Evidemment, en bon bouddhiste on les savoure sans s'y attacher, car on a conscience que tout est impermanent et que l'attachement est source de souffrance.
Mais quand on savoure pleinement ces moments, quand on est bien présents pour les vivre, ils prennent encore plus de force et nous procurent encore plus de bonheur.
Je lui donnais l'exemple des moments que je passe avec ma fille (elle aura bientôt 4 ans), depuis quelques temps je suis attentive aux moments passés avec elle, je jouis de son moindre rire, du moindre sourire, du moindre calin, avec la conscience que j'ai la chance de vivre ca, en pensant aussi aux enfants qui n'ont pas cette chance, aux parents qui n'ont pas cette chance ou cette possibilité/envie d'être attentifs à leurs enfants, et tous ces moments me semblent merveilleux, tout en développant de la compassion pour les autres.
je me sens beaucoup plus heureuse dans mon quotidien, alors qu'il est le même qu'il y a encore quelque mois, mes galères sont les mêmes (mais j'ai pris de la distance), mes sources de joies sont les mêmes, j'ai juste ouvert mes yeux et mon coeur.
je sais ce que j'ai la chance de vivre aujourd'hui, je ne sais pas ce qui arrivera demain, alors je savoure (enfin j'essaie car je reste encore très imparfaitement si humaine lol)
c'est assez banal ce que je raconte, mais c'est (comme pour mon amie) juste pour rappeler qu'un rien peut nous rendre heureux si on est disponible, le coeur et l'esprit ouvert !
à méditer lol
bonne journée
Karine
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