L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )

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Message n°1

petit mal être...

par tizihanna Mar 03 Avr 2007, 01:02

Bonjour ou bonsoir !

J'ai un petit souci en ce moment...
je me sens trés inutile, j'ai l'impression d'être mauvaise ou du moins pas trés forte en tout !
enfin j'ai l'impression de ne "maîtriser aucun sujets", d'avoir aucun domaine ou je peu apprendre quelque choses à quelqu'un...
Je suis en pleine periode de recherche d'orientation ( pour la enieme fois) et je ne sais pas vers quoi me tourner ou plutot j'ai pleins d'idée, je suis interressée par pleins de choses mais je me dis que c'est pas ça la vie !
Pour moi la vie ce n'est pas travailler pour gagner de l'argent,mais c'est autre chose assez difficile à expliquer, du coup je n'arrive pas à etre motivée assez longtemps pour faire une formation jusqu'au bout...et donc je n'apprends rien et j'ai l'impression de ne rien savoir...

je ne sais pas si vous me comprenez mais j'orai essayé de m'expliquer...

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Message n°2

Re: petit mal être...

par Averell1 Mar 03 Avr 2007, 15:27

Julie,

Tant que je n’éprouve pas le besoin de tourner mon regard vers moi, il est normal de regarder vers l’extérieur. L’extérieur est modelé par mes pensées, mes idées, mes désirs et mes attentes. Se tourner vers soi c’est simplement observer et ressentir ce foisonnement intérieur.
C’est en fait une véritable richesse potentielle car elle peut s’actualiser
lorsque je pressens sa nature.

Mais le fonctionnement courant, tourné vers l’extérieur me met
dans l’illusoire position ou dans la croyance que la vie devrait m’apporter
quelque chose. Hors la vie est telle qu’elle est, la différence est uniquement
faite par la façon dont je l’appréhende.

Ce qui joue beaucoup, à la période de l’adolescence (post adolescence aussi bien que plus tard), c’est cette attente face à la vie et surtout les projections sur ce qu’elle devrait être. Le paradoxe ,et donc l’apparition du dilemme, est que je sais intuitivement que le but n’est pas dans ce qu’elle propose mais dans mon positionnement face à elle.

Ce sentiment complexe provoque des tiraillements en tous sens, sur la façon de s’engager dans cette vie qui semble devoir être mordue à pleines dents et avec le sentiment qu’en même temps ce n’est pas elle qui va régler notre problème fondamental. De plus notre monde est de plus en plus attractif et nous happe littéralement vers l’extérieur, nous faisant croire qu’il est La solution.

On peut trouver d’excellents moyens d’intégrer toutes ces distorsions… Smile

Smile

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Message n°3

Re: petit mal être...

par tizihanna Mar 03 Avr 2007, 16:43

Bonjour Averell1 !

oui tu as raison, mais c'est pas facile d'arriver à changer sa façon de voir la vie.Parfois j'y arrive et alors je me sens bien, comme libéré d'un poid, mais ces moment ne dure que quelques secondes.J'ai lu un livre ( le pouvoir du moment present" qui dit que ces moment deviendront de plus en plus lons. J'espere que j'y arriverai

Invité: Invité

Message n°4

Re: petit mal être...

par Invité Mar 03 Avr 2007, 16:50

il y a au contraire un domaine où tu excelles c'est celui du doute. L'existance de ces doute est pour toi ta première vérité. La deuxième vérité, c'est qu'il y a des causes à tes doutes et tu les exprimes déjà. La troisième vérité: c'est qu'il est possible d'arrêter tes doutes d'avoir une vue juste et la 4ème vérité, il y a un chemin pour y parvenir à avoir cette vue juste. Le tout et de trouver TON chemin

Bienvenue dans le monde bouddhiste

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Message n°5

Re: petit mal être...

par Averell1 Mar 03 Avr 2007, 17:19

Julie,

Je ne crois pas qu'il y ait à changer volontairement sa façon de voir et vivre les choses. La volonté ne peut être la cause d’un changement profond. Personnellement je l'ai expérimenté durant ma vie, la volonté est bien souvent, on s'en aperçoit souvent beaucoup plus tard, une sorte d’acte de violence. Ce qui fait qu’un bon jour, pour peu que l’on se donne un peu d’air et d’espace par rapport aux stratégies que l’on a mises en place, les choses que l’on croyait avoir changées reprennent exactement le même pli qu’elles avaient auparavant.

Par contre une attitude très saine consiste à se voir fonctionner. A observer combien je refuse, combien je prétends, à quel point je joue avec l’image que je veux donner de moi, etc. De même avec ces tensions paradoxales qui m’habitent, je les ressens sans prendre peur avec toutes les sensations qu’elles produisent en moi. Je ne les refuse, ni ne les occulte. Il faut seulement essayer d’accueillir ce qui se passe en soi, j’observe uniquement, je ne juge pas, je n’évalue pas.

Cette proximité avec ce qui se passe en moi (qui n’est pas ce que je suis) va permettre une détente par rapport à ce monde intérieur très vivant. Cette accoutumance va, à elle seule, induire progressivement un véritable changement, en profondeur. Il n’y aura pas eu de violence, ni de croyance en un changement. Tout ça se passe dans le fameux instant présent dont on parle tant dans les enseignements.

C’est un point de départ de ce qu’on appelle « la méditation » : se rendre compte de tout ce qui vit en nous et qui n’a pas à être étiqueté en positif ou négatif.

Karma Trindal

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Message n°6

Re: petit mal être...

par Karma Trindal Mar 03 Avr 2007, 17:30

Bonjour Tizihanna,

Ce qui est déjà très positif, c'est que tu mettes le doigt sur ce qui ne va pas chez toi... C'est une très bonne chose, à partir de cela, tu peux travailler sur tous les doutes qui t'assaillent.

Regarde en toi, peut-être dois-tu faire un petit bilan personnel de ce que tu dois garder et ce que tu dois laisser... Profite de chaque moment présent, n'anticipe rien. Bouddha a dit "Le passé n'existe plus et le futur pas encore, vis dans le présent...". Surtout tu ne dois pas avoir de craintes et non plus d'espoirs, pose-toi, regarde en toi comme te l'a expliqué Averell.
Et surtout, ne te sens pas inutile, si tu peux apporter quelque chose de bien à ne fut-ce qu'un seul être, ta vie sera réussie!

Courage, nous pensons à toi! Smile

Smile

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Message n°7

Re: petit mal être...

par tizihanna Mar 03 Avr 2007, 17:36

Merci Thudie c'est une façon de voir les choses que je n'avais pas envisagée !

Averell1,

j'ai beaucoup de mal à savoir quand je suis "moi" et quand je m'observe.
Enfin des fois je me demande si mes envies, besoins sont vraiment les miens ou non.
j'aimerai essayer de mediter mais c'est vrai que je ne sais pas trop comment m'y prendre, pas où commencer...
Je vais commencer par chercher des renseignment sur la méditation.

merci à vous deux !

Invité: Invité

Message n°8

Re: petit mal être...

par Invité Mar 03 Avr 2007, 17:40

il y a des méditations sur ce site
regarde dans l'arbre

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Message n°9

Re: petit mal être...

par tizihanna Mar 03 Avr 2007, 17:46

Desolé Karma Trindal, tu as repondu pendant que j'ecrivai un post moi aussi !

Je pense que de savoir ce qui ne va pas en moi et un premier pas mais le deuxieme est trés long à venir. cela fait un ptit bout de temps maintenant que je me pose ces questions mais j'espere que vos reponses vont m'aider à avancer .

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Message n°10

Re: petit mal être...

par Averell1 Mar 03 Avr 2007, 18:03

Les contacts sur Sisteron peuvent aussi t'aider. Notamment Brigitte, une ancienne amie de retraite qui est très compétente et expérimentée. De plus très ouverte et sympa...

Karma Yönten Dolma

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Message n°11

Re: petit mal être...

par Karma Yönten Dolma Mar 03 Avr 2007, 18:27

Bonsoir Thizihanna,

Je viens de rentrer et de voir ton sujet ainsi que les sages réponses données.

A 19 ans, il est normal de se chercher Julie ! Mais ne te juge pas trop sevèrement à ton égard ! Personne n'est mauvais, il faut apprendre a regarder l'enfant intérieur qui est en toi, en nous, et rassure toi il n'y a pas d'âge pour cela !

Relis encore une fois les réponses que te donne Averell 1, Karma Trindal et Thudie. Ces réponses sont pleines de sagesses ! Prends le temps dans le calme necéssaire qu'il faut. Soit au présent. Pas dans le passé, ni dans l'avenir afin de ne pas te distraire.

Nous sommes tous avec toi.

Trachi G: Invité

Message n°12

Re: petit mal être...

par Trachi G Mar 03 Avr 2007, 18:42

Bonsoir Julie, j'ai pas intervenue avant ce soir car je ne sais quoi te conseiller...
Je sais seulement qu'à ce chercher on fini par ce trouver...

Bien continue sur la voix, continue a te poser des questions gardes espoir, de temps en temps accomplit un voyages, accomplit une bonne action chaque matin, en passe temps etudie les arts que ce soi peinture ou musique...

Le restes de tes réponses viendrons a toi comme des évidences.

Bon courage Julie.

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Message n°13

Re: petit mal être...

par tizihanna Mer 04 Avr 2007, 01:00

Merci à toi Trachi Gyamtso !, merci à vous tous encore une fois car je ne sais pas si vous vous imaginez le bien que ça me fais de parler avec vous même si vous n'avez pas toujours de réponses pour moi c'est trés agreable de pouvoir parler avec des personnes aussi ouvertes et chaleureuses que vous !

MERCI !!! sunny

sunny

Karma Trindal

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Message n°14

Re: petit mal être...

par Karma Trindal Mer 04 Avr 2007, 14:01

Coucou Tizihanna!

Si parler ici te fais du bien, alors n'hésite surtout pas!!! Very Happy

Very Happy

Bisous!

sunny

_________________

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Trachi G: Invité

Message n°15

Re: petit mal être...

par Trachi G Mer 04 Avr 2007, 14:41

Beh oui, on vient ici pour parler de toutes manières ;)

Bises a vous toutes !

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Message n°16

Re: petit mal être...

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