L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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    Anonymous
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    Invité


    pâtes vegetaliennes. Empty pâtes vegetaliennes.

    Message par Invité Sam 15 Mai 2010, 09:18

    - creme fraiche de soja (on le fait avec la sojasun) pâtes vegetaliennes. 134100801_3p
    - spaghetti
    - tofu
    - 1 oignon
    - de l'huile d'olive
    - petit croutons de pain
    - muscade, sel, poivre, herbe de provence, persil frais.


    Faire cuire les spaghetti dans de l'eau salée.
    A côté, faire dorer des petits croutons de pain dans de l'huile d'olive et du sel.
    Une fois que les croutons de pain sont frit les mettre dans une assiette à part.
    Faire frire le tofu (coupés en petit dés de 1.5cm de côté) avec l'oignon, du sel et de l'huile de pépins de raisin. Coupez le feu, mais laissez tout dans la poële.
    Normalement, les pâtes ont fini de cuire aussi ; égouttez les.

    Dans la poële où il y a le tofu, ajoutez les pates et la crème de soja.
    Touillez le tout, et mettre l'assaissonement (herbe de provence, poivre et un tout petit peu de muscade) + 1 filet d'huile d'olive (ça touille mieux )
    Au dernier moment, rajoutez les croutons de pain grillés et du persil frais.

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