![Pb physique, scoliose , douleur pour méditer 586300](/users/3212/39/74/00/smiles/586300.gif)
Tout d'abord un grand merci et un sourire .
à Hild-Rik,
Je parle d'évitement parce que je trouve toujours qqch de plus urgent à faire, mon petit déjeuner, ma cigarette (cette sale manie que j'arrive à interrompre parfois mais qui revient régulièrement dans ma vie quand j'ai un problème qui me fait mal, ou que je me fais mal avec un problème). Du ménage, de la cuisine pour mes enfants (très grands, mais qui trouvent toujours la porte qd ils ont une petite faim), lire un bon livre souvent un bouquin qui traite de spiritualité (le comble), une émission de télé qui m'intérrèsse et après il est trop tard . Etc...
Je lutte en permanence avec un autre moi qui tire dans un sens contraire à celui que je voulais initialement privilégié. Je dois dire que même dépressive et hantée par de sombres pensées, j'ai une vie assez active, en fait je suis plutôt mélancolique que dépressive,( une mélancolique active est-ce que ça existe?)Et encore je suis paraît-il en vacances, donc je ne sais pas comment je vais faire qd la rentrée sera entamée.
J'ai conscience que la méditation c'est quelque chose que je m'accorde à moi seule, une chose très personnelle, et dont j'ai le plus grand besoin pour me stabiliser et assainir mes pensées, évoluer, grandir enfin. à 53 ans j'ai mis du temps.
Merci de votre patience à me lire et de votre gentillesse à me répondre.
à Karma Djinpa Gyamtso
En effet, je sais, mais mon handicap m'interdit toute statique prolongée ce qui m'oblige à bouger très souvent pour éviter contracture et autre inconvénients. Ma colonne ne me porte plus vraiment bien et elle fatigue très vite en position immobile. Je suis obligée d'organiser ma vie en conséquence et de bcp nager. Alors c'est vrai que quand on souffre s'allonger, se relaxer, et méditer c'est peut-être plus facile à adopter comme habitude.
Merci pour ta réponse
à Coeur de lion
Voyager immobile, voyager en rêve, oui sans doute, quoi que nos neurones s'agitent...
"Fragments d'un voyage immobile", c'est un petit recueil de citations choisies de Fernando Pessoa, un petit livre qui me fait bcp rire et parfois pleurer.
ex: "Nous dormons la vie, éternels enfants du destin."
Joli, non... ou
"Nous avons tous deux vies. La vraie, celle que nous rêvons dans l'enfance. Que nous continuons de rêver, adultes, sur fond de brouillard. La fausse, celle que nous partageons avec les autres,
La vie pratique, la vie utile, Celle où l'on finit dans un cercueil."
ou encore: "Je ne dors pas, j'entresuis"
ou bien: "Voici l'unique mission au monde,
Celle-ci : exister clairement
Et savoir le faire sans y penser.
ça me faisait bcp rire, surtout quand j'étais très malade.
Ais-je bien répondu à tes préoccupations? Je sais quand j'aurais mis ce bouquin à la poubelle je serais guérie.
En tout cas merci d'avoir porté intérêt à mon message.
A plus tard tous, je vous souhaite une fin de journée paisible et un bonheur rayonnant.
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