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Kagyu Samyé Dzong
" Travailler avec les émotions"
Extrait du livre écrit par Lama Guendune " Les émotions "
" (...) Cet enseignement traite de la façon d'aborder les émotions, en particulier les cinq poisons de base -désir-attachement, colère-aversion, ignorance-indifférence, orgueil et jalousie- qui sont les fondements de tous les autres développement émotionnels. Différentes approches des émotions sont envisagées et vont être appliquées selon un ordre progressif :
1- Les abandonner : se garder d'être pris par les émotions en empêchant leur apparition.
2- Les dominer, les contrôler : ce sont des méthodes qui permettent de fermer, au moyen d'antidotes, les portes menant aux existences inférieures.
3- Les transformer : reconnaître la dimension de sagesses des émotions et les transformer par la méditation sur la vacuité*
4- Reconnaître leur nature : voir dans les cinq formes d'émotions l'aspect primordial, c'est-à-dire les cinq sagesses.
5- Les amener au chemin : les utiliser pour reconnaître et réaliser le sens ultime."
* Vacuité n'est pas le vide, le néant, la négation ou l'absence de toute chose, ni un mode d'extrait particulier séparé de la manifestation. C'est la nature véritable, essentielle de toute chose, des phénomènes (monde extérieur) et de l'esprit.
Cette nature est dépourvue d'existence réelle, indépendante, de réalité intrinsèque ; néanmoins, toutes choses apparaissent clairement en leur manifestation illusoire, telle qu'elle nous est perceptible au niveau relatif. Tous les phénomènes sont l'union de la vacuité et de l'apparence, ce qui rend la formule célèbre énoncée par le Bouddha Sakyamuni dans le Soûtra du coeur de la perfection de connaissance transcendante : " Le vide est la forme, la forme est le vide, il n'est d'autre vide que la forme,il n'est d'autre forme que le vide".
Pour en savoir plus :
http://www.dhagpo-kagyu.org/france/enseignements/themes_supplement/general/emotions-lgr01.htm
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