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Kagyu Samyé Dzong
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Conférence présentée par Tina Donadieu, coach et sophrologue, spécialisée dans les problèmes de stress au travail.
Votre travail est devenu trop lourd ? Vous doutez de l'utilité de ce que vous faites ? Vous vous tracassez constamment à propos du travail ? Chaque tâche vous paraît désagréable ? Vous vous sentez vidé et êtes indifférent à tout ? Vous devez vous traîner hors du lit ? La satisfaction professionnelle n'est pour vous plus qu'un ouï-dire ? Vous ne parvenez presque plus à rire au travail ? Vos collègues et vos clients vous irritent au plus haut point ?… Si vous répondez par oui à ces questions et bien d'autres encore, il se peut que vous n'ayez pas simplement choisi le mauvais emploi : vous courez peut-être droit vers l'épuisement professionnel ou le burn-out (ou peut-être l’avez vous déjà atteint). Comment l’identifier ? Comment l’éviter ?
mercredi 23 février, 2011 de 19:30 à 21:00Prix de participation: 7 EUR
Membre Club: 5 EUR
Lieu: Uccle (Espaces Coghen) avenue Coghen 219 1180 Brussels Belgium plan d'accès ici
Référence: TINDON0001
Tina Donadieu est coach certifiée et spécialisée dans le Coaching du stress. Elle est aussi sophrologue-relaxologue, diplômée de l’AES, et pratique depuis de nombreuses années dans le domaine de la gestion du stress en privé comme en entreprise. Elle vous aidera à repérer et à intervenir sur les causes psychologiques des facteurs du Stress ainsi qu’à discerner les différents niveaux d'intervention et d’action. Elle vous apprendra à pratiquer des techniques de gestion du stress (relaxation, respiration, visualisation) pour votre vie quotidienne.
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