Puisque tu as un médecin de confiance, tu suis ses conseils.
Il faut seulement garder à l'esprit que les antidépresseurs sont une aide ponctuelle, mais ne soigne pas la cause de tes difficultés.
Et surtout il faut faire attention de ne pas avoir d'accoutumance
avec ceux-ci, ce qui arrive parfois.
Donc pour aller à 'essentiel, je te conseille de lire quelques bons livres sur le Dharma, ( en plus des BD...
)
et d'essayer de pratiquer sans tarder, la méditation, la prière et l'attention à autrui.
Tu es jeune et pleine de possibilités, tu as l'avenir ouvert devant toi, ( mais nous ne savons jamais le temps qu'il nous reste sur cette terre ) donc tu as aussi de quoi te réjouir.
Regardes toutes les choses positives et saches que tu n'es pas seule à souffrir dans ton coin, mais que tous nous souffrons, tant que nous attachons de l'importance à ce monde illusoire.
Progressivement tu vas voir les résultats si tu pratiques les conseils du Bouddhisme.
Mais il faut vraiment les pratiquer, pas seulement intellectuellement.
Comme reprend souvent Sa sainteté le Dalai -Lama, lorsqu'un problème surgit, soit il y a une solution et donc il ne faut pas s'en faire, soit il n'y a pas de solution et donc, il ne faut pas s'en faire non plus, ça ne sert à rien.
Il faut prendre du recul avec tes émotions et difficultés, alors après quelques temps tu verras que c'était du vent.
En attendant ce jour, sois patiente et prends soin de toi.
Et tiens-nous au courant de l'évolution de ta situation.
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