L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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    Message par Karma Yéshé Mar 15 Nov 2011, 20:11

    Rouleaux de Feuilles de Brick aux Légumes du Sud


    Rouleaux de Feuilles de Brick aux Légumes du Sud Phyllo-rolls2-gf Rouleaux de Feuilles de Brick aux Légumes du Sud Phyllo-rolls0-gf

    Inspirée par une recette de Vegan & Vegetarian Foundation, j'ai juste ajouté des noix de cajou à la place des pignons de pin que ma famille n'aime pas, et ajouté du bouillon de légumes. Tout simplement délicieux, ces rouleaux suffisent pour un repas accompagnés d'une salade.

    INGREDIENTS : pour 4 personnes

    1 paquet de feuilles de brick (j'opte pour des feuilles rondes de taille moyenne pour éviter de devoir les couper)

    1 aubergine de taile moyenne coupée en petits morceaux

    2 petites gousses d'ail ou 1 grosse

    2 grosses tomates coupées en petits morceaux

    2 cuillérées à soupe de purée de tomates

    1 cuillérée à café d'origan

    1 cuillérée à café de baislic

    50 g de pignons de pin (ou de noix de cajou)

    1 petit cube de bouillon de légumes (facultatif)

    METHODE : Mettre le four à chauffer à 180°

    Mettre de l'huile d'olive dans une poêle, ajouter les morceaux d'aubergine et l'ail. Faire dorer et laisser cuire à couvert sur feu doux pendant 10 minutes.

    Rouleaux de Feuilles de Brick aux Légumes du Sud Phyllo-rolls01

    Ajouter les tomates et la purée de tomate, les herbes et saupoudrer de bouillon de légumes si vous en mettez. Autrement saler. Mélanger et laisser mijoter à couvert jusqu'à ce que les légumes soient bien cuits.

    Passer les noix de cajou dans un robot pour les réduire.

    Rouleaux de Feuilles de Brick aux Légumes du Sud Phyllo-rollsnoix

    Hors du feu, ajouter les noix de cajou (ou les pignons de pin) aux légumes. Mélanger. Rectifier l'assaisonnement. Il ne faut pas hésiter à bien relever, les aubrgines ont un gout fade.

    Rouleaux de Feuilles de Brick aux Légumes du Sud Phyllo-rolls02

    Etendre une feuille de brick sur une planche. Huiler légèrement d'huile d'olive. Tasser 2 cuillérées à soupe sur la feuille, replier les cotés, ensuite rouler la feuille sur elle-meme en faisant attention à ne pas la casser (comme on le fait pour les Rouleaux de Printemps)

    Rouleaux de Feuilles de Brick aux Légumes du Sud Phyllo-rolls03

    Mettre les rouleaux de feuilles de brick au four et laisser dorer le temps qu'elles soient cuite - attention à ne pas laisser bruler ..

    Servir avec la sauce que vous aimez : par exemple, mélanger du yogourth au soja avec 1 cuillérée à café de jus de citron, des feuilles de coriandre ciselées, sel et poivre.. si vous aimez, 1 cuillérée de beurre de cacahuette ou de tahini ..

    Trop bon !!

    Rouleaux de Feuilles de Brick aux Légumes du Sud Phyllo-rolls3

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