L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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    Message par Karma Yéshé Dim 27 Nov 2011, 06:01

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    Message par karma djinpa gyamtso Dim 27 Nov 2011, 08:52

    De bonne idées cadeaux merci KY! et aussi le dernier ouvrage de Christophe André Méditer jour après jour + CD


    Livres plus CD de meditation 51oweb10



    Présentation de l'éditeur

    25 leçons pour vivre en pleine conscience. Un apprentissage de la méditation avec Christophe André, auteur star au rayon psychologie. Simple et pratique comme un manuel, le livre est illustré de tableaux et accompagné d un cd de méditations conçues et lues par l auteur. Un livre tout en couleurs, à s'offrir et à offrir.

    La synergie texte-tableaux-CD.

    - Chacune des 25 leçons aborde une facette de la méditation : vivre l instant présent, respirer, habiter son corps, s accepter, donner un espace à ses émotions, aimer...

    - Les tableaux sont un contrepoint nécessaire pour ressentir la réalité physique et psychique de cet apprentissage : méditer, c est vivre une expérience et pas seulement comprendre avec des mots.

    - Les exercices en fin de chapitre, et le CD (mp3) de petites méditations guidées (entre 5 et 15 minutes) permet d expérimenter cette démarche, chez soi, avec la voix de Christophe André.

    SOMMAIRE DU LIVRE :
    Prélude
    La présence, pas le vide
    1. Prendre conscience : Une attitude mentale
    2. Vivre avec les yeux de l esprit grand ouverts : Une philosophie de vie quotidienne
    3. Traverser les tempêtes : Le refuge de l instant présent
    4. Ouvertures et éveils : Le plus grand des voyages
    Envol
    Conscience universelle

    LES PEINTRES :
    Rembrandt, Monet, Louis Dumoulin, Watteau, Peter Doig, Lucas Cranach, Jérôme Bosch, Georges de La Tour, Edward Hopper, Chardin, Signac, Caillebotte, Thomas More, Antonella da Messina, Samuel Van Hoogstraten, Pierre Puvis de Chavannes, Pieter Breughel l Ancien, Andrew Wyeth, Fra Angelico, Turner, Caspar David Friedrich, Magritte.

    http://www.amazon.fr/gp/product/2913366376/ref=s9_simh_gw_p14_d0_g14_i1?pf_rd_m=A1X6FK5RDHNB96&pf_rd_s=center-2&pf_rd_r=1GDMEBV74PE5321SNVD6&pf_rd_t=101&pf_rd_p=463375533&pf_rd_i=405320

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    Message par zenitude Mer 29 Fév 2012, 12:22

    Ce livre est merveilleux. Je suis entrain de le lire et je le suggère à tous. ::leseulrefuge

    Merci.
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    Message par kine_zen Lun 04 Juin 2012, 21:06

    je viens de le commander!
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    Message par Invité Lun 04 Juin 2012, 22:06

    ... Ce dernier livre m'a été offert à Noël : il est temps que je me mette à le lire !... Razz

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