la reine des prés

Reine des prés



Nom latin : Spiraea (ou Filipendula) ulmaria
Famille : Rosacées
Noms vernaculaires : Ulmaire - Barbe de chèvre - Pied de bouc -
Herbe aux abeilles - Belle des prés - Vignette - Ormière.

La reine des prés est une plante herbacée vivace au port élégant (son allure altière
lui a d'ailleurs valu son nom de "Reine" des prés), à rhizome rampant noueux et aux
racines fibreuses, dont la taille va de 1 à 1,50 m. Elle possède de solides tiges
raides, minces et robustes, souvent striées de rouge, porteuses de grandes feuilles
inégales, vert foncé dessus et argenté dessous, divisées en folioles dentées (dont la
terminale est un peu plus grande) aux nervures rougeâtres et apparentes. Les
fleurs, petites et très nombreuses, de couleur blanc crème, à 5 sépales et 5 pétales
arrondis forment des grappes composées terminales au parfum doux et pénétrant
qui domine celui des autres espèces et donne à l'air cette agréable senteur sucrée
caractéristique des soirées d'été à la campagne. Les fruits sont secs et composés
de 5 à 9 carpelles glabres tordus en hélice les uns autour des autres (qui donnent
cette forme caractéristique en spirale à l'origine de son nom botanique de Spiraea)
renfermant de petites graines brunâtres.

Elle pousse dans les lieux humide (prairies, haies, sous-bois, le long des fossés et
des bords de rivière) jusqu'à 1.800 m d'altitude, en étant très commune en Europe
(sauf la région méditerranéenne), en Asie occidentale et en Amérique du nord.





Partie utilisée :
Actions principales :

SOMMITÉ FLEURIE ANTI-INFLAMMATOIRE, ANTIRHUMATISMALE et DIURÉTIQUE




PRINCIPES ACTIFS MAJEURS —

La sommité fleurie de reine des prés contient un hétéroside du salicylate de méthyle (le
monotropitoside) et de l'aldéhyde salicylique (à l'origine des propriétés anti-inflammatoires, antalgiques
et anti-agrégantes plaquettaires communes à toutes les médications salicylées), ainsi que des flavonoïdes
(quercétol, kaempférol, etc.) responsables de l'action diurétique, associées à des tanins, des sels minéraux
(notamment : calcium, fer et soufre) et de la vitamine C.


PROPRIÉTÉS GÉNÉRALES ESSENTIELLES —


La sommité fleurie de reine des prés possède surtout des propriétés :

• analgésique et anti-inflammatoire (véritable "aspirine végétale" comme le saule blanc) ;
• antirhumatismale ;
• antispasmodique ;
• diurétique, en favorisant et en accroissant la sécrétion rénale non seulement de l'eau, mais aussi des
chlorures, de l'urée et de l'acide urique, d'où ses vertus "dépuratives" ;
• fébrifuge.


INDICATIONS PRINCIPALES —


Actuellement, la reine des prés est principalement utilisée :

1) En général :

• Dans les affections fébriles.
• Chaque fois qu'il est nécessaire de lutter contre un phénomène douloureux et inflammatoire.
• Chaque fois qu'il est nécessaire d'augmenter la diurèse.

2) En particulier :

• Sphère urinaire : Oligurie - Lithiases rénale et urinaire (urique et oxalique en particulier).
• Sphère ostéo-articulaire : Affections rhumatismales en général et l'arthrose en particulier.
• Autres sphères : Goutte - Œdèmes - Surcharge pondérale - Cellulite.


FORMES D'UTILISATION —

— Les formes habituelles d'administration de la reine des prés en phytothérapie contemporaine sont la
poudre totale sèche (micronisée, et de préférence cryobroyée) en gélules qui représente le totum végétal
de la sommité fleurie dans toute son intégrité et toute son intégralité, et l'extrait sec (généralement sous
forme de nébulisat) également en gélules.

— Elle peut aussi être prise sous forme d'infusion (faire infuser pendant 10 minutes 50 g de sommités fleuries
séchées dans un litre d'eau venant d'être bouillie et qu'on laisse refroidir deux à trois minutes pour que sa
température soit inférieure à 90° C, ceci afin de préserver certains principes actifs qui sont détruits à 100° C,
et filtrer ; ou, pour plus de facilité, en utilisant les sachets-doses prêts à l'emploi de certaines spécialités
pharmaceutiques mentionnées ci-dessous) ; et sous forme d'extrait aqueux prêt à l'emploi (en ampoules
buvables) vendu dans les pharmacies et les magasins de diététique.

— Elle est également utilisée dans de nombreuses préparations magistrales associant diverses plantes
complémentaires anti-inflammatoires comme le cassis, le frêne, l'harpagophytum, etc. (sous forme d'infusions
composées, mais surtout aujourd'hui sous forme de mélanges de poudres totales ou d'extraits secs en
gélules) choisies et prescrites en fonction de chaque malade par les médecins phytothérapeutes.

— La reine des prés existe enfin sous forme de très nombreuses spécialités pharmaceutiques
phytothérapiques répondant à ses indications (seule ou en association avec d'autres plantes aux vertus
complémentaires) : Actisane minceur* - Affinex minceur* - Arthrisane* - Arthroflorine* - Artrosan* -
Boribel Tisane N°1 Douleurs articulaires* - Dolilorine* - Élusanes Reine des prés* - Extrait aqueux
de Reine des prés Superdiet* - Extrane Reine des prés* - Fitofébril* - Florisane Reine des prés* -
Gifrer Reine des prés* - LBP Reine des prés* - Médiflor antirhumatismale N°2* -
Médiflor diurétique N°4* - Médiflor pectorale d'Alsace* - Phytescens F47 "Confort articulaire"* -
Promincil ampoules buvables* - Reine des prés Boiron* - Rumafit* - Santane A4 Rhumatismes* -
Santane O1 Amaigrissement* - Santane R8 Anti-infectieux rénal* - Tisane de santé* -
Tisane Hamon N°3 Antirhumatismale* - Tisane provençale N°2* - Tisane provençale N°6 -
Titrex de Reine des prés* - Urex* - Yerbatona* - etc.


POSOLOGIE MOYENNE —

Les doses moyennes journalières à prendre pour les différentes formes habituelles d'utilisation sont les
suivantes :

• Poudre totale sèche micronisée en gélules : 2 à 3 g à prendre avec un verre d'eau en trois prises :
matin, midi et soir avant les repas.

• Extrait sec (nébulisat) en gélules : 400 à 600 mg à prendre avec un verre d'eau en trois prises : matin,
midi et soir avant les repas.

• Infusion : Boire une tasse matin, midi et soir entre les repas.

• Extrait aqueux : Prendre une ampoule dans un peu d'eau matin, midi et soir avant les repas.

La durée du traitement -sous ces formes et à ces doses - est éminemment variable en fonction des
troubles à traiter et de leur importance. En règle générale, il doit être poursuivi jusqu'à disparition - ou
nette amélioration - de ceux-ci.

• Préparations magistrales médicales : Suivre strictement les indications mentionnées sur l'ordonnance
par le médecin traitant.

• Spécialités pharmaceutiques : Suivre les recommandations d'utilisation du laboratoire quant à la dose, la
durée du traitement et - pour les enfants - l'âge à partir duquel la spécialité peut être prise.


REMARQUES IMPORTANTES —

— Nous vous rappelons que c'est à partir de l'oxydation de l'aldéhyde salicylique (composant majeur de la
reine des prés) que fut découvert en 1838 l'acide salicylique, lui-même à l'origine de la découverte en 1853
de l'acide acétyl-salicylique devenu l'un des plus célèbres médicaments utilisé dans le monde depuis plus d'un
siècle sous le nom d'aspirine, nom qui découle d'ailleurs du nom latin de la reine des prés : spiraea.

— Il ne faut jamais faire bouillir la reine des prés, ce qui explique l'absence de décoction dans les formes
d'utilisation.

— La reine des prés est d'une totale innocuité (même à fortes doses), n'engendre aucune accoutumance,
n'a aucune contre-indication formelle (elle n'est déconseillée que chez les rares personnes présentant déjà
une allergie à l'aspirine), ne provoque aucun effet secondaire aux doses conseillées ci-dessus (notamment au
niveau du tube digestif comme cela arrive malheureusement avec l'aspirine de synthèse), et ne présente pas
d'incompatibilités avec d'autres thérapeutiques (y compris chimiothérapiques) pouvant lui être associée. Elle
peut donc être utilisée - quand nécessaire - à fortes doses et en cure prolongée de plusieurs semaines
sans aucun risque.

— Enfin, la reine des prés fait partie (comme le mélilot et la mélisse) des meilleures plantes mellifères
sauvages.



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