L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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    Le bonheur passe par les autres Pratique du bouddhisme tibétain Lorne Ladner

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    Message par Invité Sam 15 Fév 2014, 17:22

    Le bonheur passe par les autres Pratique du bouddhisme tibétain

    Le bonheur passe par les autres Pratique du bouddhisme tibétain  Lorne Ladner 9782212543612_h130



    L'art perdu de la compassion
    Qu'est-ce qui fait une vie épanouie, heureuse et pleine de sens ? La richesse ? La célébrité ? Le plaisir des sens ? Une vie sociale ou affective riche ? La réponse bouddhique est tout autre : l'expérience quotidienne de la compassion. Le bonheur découlerait de notre capacité à nous ouvrir aux sentiments d'autrui et à notre désir de le libérer de ses souffrances. Comment cultiver cette qualité dans notre vie ?
    Lorne Ladner nous propose un ensemble d'exercices bouddhiques pour développer notre art personnel de la compassion. Renoncer à ce qui nous fait souffrir, reconnaître la vulnérabilité de toute chose, changer notre regard sur nous-mêmes pour voir le monde autrement, savoir perdre en souriant... voici quelques-unes des pistes à suivre pour avancer sur le chemin du bonheur.
    Au sommaire

    • Le chemin du bonheur

      • Un art de vivre
      • Triompher des obstacles
      • Les yeux de la compassion


    • La pratique de la compassion

      • Se libérer de la souffrance
      • L'alchimie du deuil
      • Percer l'écran des projections
      • Du rôle de l'amour dans la communication
      • Le coeur rayonnant
      • Gratitude et richesse intérieure
      • La clé du bonheur
      • L'ennemi intérieur
      • Accueillir la défaite avec joie
      • "Prendre et donner"
      • Résumé des exercices



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