Bonjour,
En ce qui me concerne, depuis la naissance de ma fille (2012) c'est plus compliqué. A peu près en même temps j'ai également eu un nouveau poste dans l'enseignement.
Dès que je me lève, dans les 15 MAXIMUM minutes qui suivent, une petite demoiselle débarque tout sourire en disant "Coucou Maman, tu as bien dormi?". Je n'ai plus de moments seule pour méditer le matin (période que je préfère). En rentrant de l'école, elle reste avec nous bien sûr et demande notre attention.
La journée, en tant que directrice d'école, je suis sollicitée sans cesse (un enfant, un enseignant, un agent communal, un mail, le téléphone, un parent...), c'est très compliqué de s'isoler pour pouvoir se poser sur le coussin.
Et pourtant le comble, nous avons instauré dans mon école la méditation, la relaxation et les émotions positives! Donc, je pratique dans l'action! ;-)
J'avoue avoir très peu de temps également pour me consacrer pleinement au forum ces derniers temps, je survole, vous lis mais ne prend pas le temps de participer activement.
Je profite du groupe facebook pour poster des informations et des articles intéressants régulièrement car il suffit de cliquer sur "Partager". Cela va vite.
Et régulièrement, je rencontre un Lama pour un entretien privé et des discussions. J'essaie d'aller à des enseignements aussi.
On discute énormément avec mon mari (Karma Sherab Tenpa) sur les enseignements, le Dharma... donc quelque part je suis toujours dedans sans pour autant être "assise".
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Là j'avoue que je profite d'être en congé maladie pour pratiquer à fond (ma fille est à l'école et moi pas > Miracle!!!) et me ressourcer, j'avoue que ça fait du bien!
Excellente journée à tous!
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