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Kagyu Samyé Dzong
Astrologie chinoise
Théorie de l'esprit
La méditation
Pourquoi agit-elle positivement sur le cerveau et la santé ?
Face au bruit, à l’agitation, au stress, nous cherchons à retrouver calme et sérénité. Depuis quelques années, la science rend visibles les effets positifs des pratiques méditatives sur le cerveau, l’attention ou les émotions. Le corps lui-même en retire des bénéfices. Un numéro indispensable pour mieux comprendre les effets positifs de la méditation sur le bien-être psychique et la santé.
http://www.cerveauetpsycho.fr/ewb_pages/s/sommaire_pls.php?art_id=29987&num=52
Au sommaire:
=> La méditation à travers les âges (quels sont les points communs des différentes traditions méditatives ?)
=> Le cerveau méditatif (des changements cérébraux associés à la méditation ont été mis en évidence)
=> Méditer pour une vie plus saine (la méditation révèle des effets bénéfiques mesurables sur le bien-être psychique et la santé)
=> Quand la méditation vient aux enfants ... (méditer peut prendre des formes simples que les enfants apprécient)
Pour télécharger cet exemplaire: http://www.redlist-ultimate.be/ebooks/13978/Cerveau_et_Psycho_N_52_-_Juillet_Aout_2012/
Pourquoi agit-elle positivement sur le cerveau et la santé ?
Face au bruit, à l’agitation, au stress, nous cherchons à retrouver calme et sérénité. Depuis quelques années, la science rend visibles les effets positifs des pratiques méditatives sur le cerveau, l’attention ou les émotions. Le corps lui-même en retire des bénéfices. Un numéro indispensable pour mieux comprendre les effets positifs de la méditation sur le bien-être psychique et la santé.
http://www.cerveauetpsycho.fr/ewb_pages/s/sommaire_pls.php?art_id=29987&num=52
Au sommaire:
=> La méditation à travers les âges (quels sont les points communs des différentes traditions méditatives ?)
=> Le cerveau méditatif (des changements cérébraux associés à la méditation ont été mis en évidence)
=> Méditer pour une vie plus saine (la méditation révèle des effets bénéfiques mesurables sur le bien-être psychique et la santé)
=> Quand la méditation vient aux enfants ... (méditer peut prendre des formes simples que les enfants apprécient)
Pour télécharger cet exemplaire: http://www.redlist-ultimate.be/ebooks/13978/Cerveau_et_Psycho_N_52_-_Juillet_Aout_2012/
Dernière édition par MionaZen le Ven 17 Oct 2014, 09:29, édité 2 fois
![Protectrice de l'Arbre [PdA]](https://i.servimg.com/u/f69/12/92/83/77/72-72410.jpg "Protectrice de l'Arbre [PdA]")
J'ai déjà eu un sentiment de plénitude et de "félicité" durant mes autres méditations, mais jamais encore de "vision" aussi précise. Mais merci quand même pour la réponse. 
![Les Racines de l'Arbre [RdA]](https://i.servimg.com/u/f69/12/92/83/77/khorlo10.jpg "Les Racines de l'Arbre [RdA]")
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