L'Arbre des Refuges: Une Philosophie Non Confessionnelle

La seule façon d’apporter la paix au monde est d’apprendre soi-même à vivre en paix.( Bouddha « l’Éveillé » 623-543 av. J.-C )


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    Message par MionaZen Dim 10 Mar 2013, 17:21

    La grenade,
    discrète et généreuse

    Sous son écorce dure et résistante, elle cacherait de nombreux bienfaits.


    "Il faut absolument réhabiliter ce fruit car il recèle de véritables trésors. La grenade est peu calorique, modérée en sucre et riche en eau ", indique Sophie Rousseau, nutritionniste-diététicienne.
    Les caravaniers et les voyageurs en faisaient un des aliments de base de leurs longues traversées du désert, il y a déjà 6 000 ans. "C'est simple, mis à part la toxicité de la peau qu'il ne faut pas consommer, je connais peu de contre-indications!", appuie la spécialiste.

    La grenade: une bombe de bienfaits 04f701810c30368d341a0b13f45adce4


    Dernière édition par MionaZen le Dim 10 Mar 2013, 18:18, édité 1 fois
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    Message par MionaZen Dim 10 Mar 2013, 17:26

    Vertu n°1: ANTI-OXYDANTE

    La grenade détruit les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré, encore plus que le thé vert", fait valoir Sophie Rousseau. Ses anti-oxydants naturels (anthocyanes, tannins) protègeraient le système neurologique du vieillissement. Des études y voient même un espoir contre la maladie d'Alzheimer. L'industrie cosmétique propose aujourd'hui de nombreux produits à la grenade contre le vieillissement de la peau.
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    Message par MionaZen Dim 10 Mar 2013, 17:34

    Vertu n°2: ANTI MALADIES CARDIOVASCULAIRES

    "La grenade améliore la circulation sanguine dans les artères et se révèle efficace contre les maladies cardiovasculaires, très fréquentes dans les Dom." Plusieurs études l'ont démontré: diminution des lésions d'athérosclérose (durcissement des artères), de la pression sanguine chez des individus souffrant d'hypertension ou encore amélioration de l'élasticité des vaisseaux sanguins. "C'est un fruit délaissé alors qu'il diminue le taux de cholestérol", déplore Sophie Rousseau. Attention néanmoins si vous avez déjà un traitement à base de statines, la grenade peut en augmenter les effets et provoquer une intoxication.
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    Message par MionaZen Dim 10 Mar 2013, 17:39

    Vertu n°3: ANTICANCER

    "La grenade empêcherait la prolifération de cellules cancéreuses. Notamment pour les cancers de la prostate et du côlon", révèle Sophie Rousseau. Les graines de grenade (les arilles) auraient des propriétés actives contre le cancer du sein et les polyphénols contenus dans le fruit seraient un espoir contre la leucémie.
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    Message par MionaZen Dim 10 Mar 2013, 17:50

    Vertu n°4: ANTI-INFLAMMATOIRE

    Grâce à ses mêmes polyphénols, la grenade peut combattre la dégénérescence inflammatoire du tissu cartilagineux, en particulier en cas d'arthrite rhumatoïde. Elle serait également efficace en cas d'infection grippale. La médecine traditionnelle de l'Inde (ayurvéda) l'utilisait déjà d'ailleurs comme anti-inflammatoire.
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    Message par Invité Dim 10 Mar 2013, 17:59

    Merci pour l'info.
    Je me demande si j'en ai déjà mangé.
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    Message par MionaZen Dim 10 Mar 2013, 18:12

    Vertu n°5: ANTI BAISSE DE LIBIDO

    Cerise sur le gâteau: la grenade aurait également des effets aphrodisiaques. Boire un verre de jus par jour permettrait de lutter contre les troubles érectiles. Cela ferait grimper le taux de testostérone dans l'organisme de 16 à 30%. dans la Bible, le Cantique des cantiques de Salomon la présente comme le nectar des amants. Et plus d'un historien considère ce fruit comme étant la pomme qu'Adam a croqué. Vertueuse et ... coquine, la grenade !


    SOURCE: un article de Céline Guillaume pour ANFORM! (magasine gratuit santé et bien-être aux Antilles-Guyane) - Septembre/octobre 2012
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    Message par Karma Tsultrim Jyurmé Dim 10 Mar 2013, 20:21

    J'ai eu peur en lisant le titre... "Grenade" et "bombe" dans la même phrase... Le réseau échellon a certainement mis notre forum sur surveillance automatique...

    Merci poour ce partage, intéressant et ...explosif!

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    Message par MionaZen Dim 10 Mar 2013, 21:34

    La grenade: une bombe de bienfaits 953529 Karma Tsultrim Jyurmé
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    Message par Bodhi Mar 12 Mar 2013, 18:26

    Haha Karma Tsultrim Jyurmé! Pareil pour moi au début! La grenade: une bombe de bienfaits 221149

    J'ai déjà mangé de la grenade en Tunisie! Tout les jours il y en avait beaucoup! J'aimais bien son gout sucrée et sa riche teneur en eau. Mais je ne lui connaissais pas toutes ces vertus! Récemment, ma mère en a acheté en grande surface en France. Il n'y en avait jamais eu avant. Cela reste un peu cher car importé par avion mais nous nous sommes régalé (et apparemment nous avons fait le plein de vitamines!)

    Pour ceux que ça intéresse je peux vous dire en MP dans quel magasin (on ne fait pas de pub c'est ça?) Sinon ce jus de fruit j'aimerais bien en trouver!

    La grenade: une bombe de bienfaits 586300


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    La grenade: une bombe de bienfaits Empty Re: La grenade: une bombe de bienfaits

    Message par MionaZen Mar 12 Mar 2013, 19:33

    Pour le jus de fruit je ne sais pas si on le trouve en dehors des Antilles. En ce qui me concerne je n'avais jamais entendu parler de la marque avant de venir vivre en Gwada, mais peut-être sous une autre marque, à voir ...

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