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Kagyu Samyé Dzong
Astrologie chinoise
Théorie de l'esprit
Merci à vous. Hananou, je ne suis pas tout à fait dépressive, j'ai des phases d'euphorie suivies de phases d'abattement, parfois sur une même journée. C'est la même chose que maniaco-dépressif, mais plus léger. Je ne déraille pas lors de phases d'euphorie lourde, par exemple. Je prends un régulateur d'humeur, et ça marche bien, sans effets secondaires.
Malheureusement, les idées de suicide, il faut faire avec, j'ai fait une tentative à 18 ans, et ça m'a vaccinée, mais j'ai toujours en des moments difficiles ce type de pensées, d'autant plus douloureuses que je m'imagine mal "faire ça" à mes deux filles ! Je crois que j'ai appris à vivre avec, je sais que j'ai ce type de pensées quand je me sens épuisée, comme une porte de sortie, un repos infini. C'est aussi une force de se connaître ainsi : je sais que chaque jour, je fais le choix de vivre.
Je pense aussi que c'est mon besoin de spiritualité qui jusque-là n'a pas été satisfait, et ma vie est insuffisante : j'aspire à la sagesse, et à l'équanimité, qui est l'antidote à mon tempérament bipolaire. Le bouddhisme a toujours croisé mon chemin pour me montrer une lueur d'espoir, mais jusqu'ici, j'ai regardé la lumière par la fente de la porte, sans oser la pousser. Maintenant, je me dis que ça peut être pour moi aussi.
Malheureusement, les idées de suicide, il faut faire avec, j'ai fait une tentative à 18 ans, et ça m'a vaccinée, mais j'ai toujours en des moments difficiles ce type de pensées, d'autant plus douloureuses que je m'imagine mal "faire ça" à mes deux filles ! Je crois que j'ai appris à vivre avec, je sais que j'ai ce type de pensées quand je me sens épuisée, comme une porte de sortie, un repos infini. C'est aussi une force de se connaître ainsi : je sais que chaque jour, je fais le choix de vivre.
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